【健康养生】秋季多燥,要多喝水补津液,除了白开水,还可以喝这些!

文摘   2024-09-30 11:40   云南  

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秋季人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状,同时,也是感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎等呼吸道疾病和胃肠道疾病的多发季节。所以,多喝汤水,对身体是极为有益的,不但能够补充营养,还能够预防秋燥。

我国地大物博,应季食材多种多样,所以适合用来润燥的汤水也多种多样,今天为大家介绍6款适合这个时节喝的汤水。









来源:“中国中医”微信公众号

编辑:蔡   雪

审核:李   聪

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