【食品安全宣传周】路边的果子你别捡——谨防银杏果中毒

文摘   2024-09-30 16:35   陕西  
2024年9月27日-10月15日是全国食品安全宣传周,主题为“诚信尚俭,共享食安”。食品安全关乎我们每个人的健康,恰逢金秋时节,路边的银杏树叶子黄了,一颗颗银杏果也挂满了枝头,有些成熟的银杏果掉落在地上,引得许多人捡拾回家食用。本草纲目记载,银杏果“熟食温肺、益气、定喘嗽、缩小便、止白油、生食降痰、消毒杀虫”,作为我国传统的药食同源食物,深受大家的喜爱。但是你知道嘛,路边掉落的银杏果可不能随便捡回家吃,稍有不慎就可能引起中毒,这是怎么回事呢?一起来看一下吧!

银杏味美莫多食,内含毒性伤人身

银杏果的主要成分为淀粉(73.97%)、非淀粉多糖(3.08%)、蛋白质(12.61%)、多肽(2.2%)、脂肪(4.3%)和粗纤维(2.19%)。尽管银杏果的蛋白含量不算高,但氨基酸组成丰富,必需氨基酸含量占氨基酸总量达38.82%。另外,银杏果还有一些含量较低,但对机体有着重要作用的化合物以及微量元素,如总黄酮醇苷、双黄酮、萜内酯等,以及钾、钙、镁、铁、锌、锰和铜等微量元素。另外,银杏果中还含有一些药用成分,包括黄酮类、萜类物质等,是其具有杀菌、止咳、化痰、补肺、利尿、通经和止浊等作用的关键。

虽然银杏果是传统的药食同源食物,但是银杏果中也含有银杏酸、银杏毒素、氢氰酸和致敏蛋白等有毒成分,人体摄入这些物质后一般1~12小时出现不适,首先出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等消化道症状‚随即出现神经系统症状‚如高热、烦躁不安、恐惧、怪叫、惊厥‚还可出现肢体强直、抽风等症‚以后逐渐四肢无力‚出现麻木感‚触觉、痛觉消失‚甚至瘫痪。严重者心律不齐、心力衰竭、肺水肿、呼吸困难、大小便失禁、瞳孔散大、反应消失甚至昏迷‚直至死亡。另外,银杏果的外种皮含有的白果酸、氢化白果酸、白果酚等物质,对皮肤有一定刺激性,易引起接触性皮炎。

安全食用有讲究,煮透少量保平安

想要安全健康的享用银杏果的美味,请牢记以下几点:

第一,要去除毒性部位。

市场上购买的带壳银杏果,要先剥掉硬壳,开水煮沸10分钟脱去衣膜,抽去胚芽后再烹饪。

第二,要牢记不能生食。

高温烹饪的方法能去除白果中绝大部分有毒成分,减少致敏性,保证食用安全。可以开水上锅,大火蒸十几分钟,或是水开后下锅,开水煮十分钟,再与其他食材一起烹饪食用。

第三,要控制食用量。

熟制的银杏果也不要过量食用,建议成人以10-20粒为宜,儿童不要超过5粒,婴幼儿不要食用。对于患有慢性疾病或有肝、肾功能障碍的人群,应该谨慎食用银杏果,或在医生的指导下食用。

第四,不要采摘、捡拾公园、道路两侧的银杏果。

此类树木为景观树,私自采摘不仅破坏环境,还有摄入过量农药、驱虫药的风险。

第五,食用银杏果后出现不适应尽快就医。

如果出现轻微的症状如恶心、呕吐、腹痛等,可尝试通过催吐、饮用大量清水等方式尝试排毒,如果症状未得到缓解或出现其他严重症状,应该立即就医。

END


韩城市场监管
信息公布
 最新文章