这个夏天，三五好友相约晒背，成了年轻人新的养生潮流。晒背真的能养生吗？哪些人群不适合？晒背的最佳时间是啥时候？一次晒多久合适？一图带您了解！
提醒：根据体质，量力而行，千万不要盲目跟风晒背哦！
来源|人民日报
