双12全场优惠|鹰嘴豆五黑粉：以“黑”养“黑”，古法养生齐聚五黑能量
美食
2024-12-11 08:10
江西
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本文广告为五黑粉
中国传统医学强调“五色入五脏”，而黑色食材因与“肾”相对应，一直被视为养护护体的重要食材。在《本草纲目》中，黑芝麻、黑豆等黑色食材有着养护身体的记载，祖辈们早已将黑色食材视为一种养生食物，通过日常的饮食摄取，用自然之力护佑健康。早在晋朝，养生家葛洪便将黑芝麻融入日常。现代的五黑粉，是对古方的传承与创新，调配出营养更为全面的“黑色滋补”。五黑粉闻起来、喝起来会有点像杂粮豆浆，但是醇厚度远高于外面买的豆浆，是很浓郁、很纯粹的谷物气息。入口丝滑、柔顺，不会过分甜，也没有豆腥气，而是脾胃很喜欢的甘淡味，很好喝~“五黑粉”，顾名思义，就是由五种黑色食材组成，包含了黑鹰嘴豆、黑米、黑芝麻、黑枸杞、黑桑葚、木糖醇，配方思路源于中医以黑补黑的理念。黑鹰嘴豆产自新疆木垒，它的营养价值非常高，富含锰、铁、镁、铜、钾、钙、叶酸。黑鹰嘴豆还含有一定的烟酸、维生素B1、维生素B6和纤维等。每100克黑鹰嘴豆含11.6克纤维，有助于增强饱腹感。黑鹰嘴豆是蛋白质含量很高的豆子，而它的脂肪又比黄豆少很多，每100克只有4.2克脂肪，而且是以对人体有益的不饱和脂肪为主，也因此成为低脂素食者的宠儿。黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。古人云:“秋之燥，宜食麻以润燥”，这里的麻，指的就是芝麻。而且每百克黑芝麻中含有约620毫克钙，这是牛奶钙含量的大约6倍。黑芝麻富含头发所需营养的重要成分，如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。黑枸杞中花青素含量在3264~7286毫克/100克之间，是现有物种中很高的，故而黑枸杞也号称“花青素之王”。桑葚外皮呈黑紫色，味道吃起来酸酸甜甜，含有丰富的脂肪酸、维生素C、铁元素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、钙、苹果酸、维生素B1、维生素B2等营养成分。在自然界中，木糖醇广泛存在于各种水果、蔬菜中，但含量很低。味凉、甜度相当于蔗糖，热量相当于葡萄糖。是自然的甜味剂，是蔗糖和葡萄糖替代品。在古人看来，它们都是日常身体获取营养的来源，除了脾胃好运化、好吸收外，最重要的是，能直接补人的精髓，弥补养发的底层能量。五黑粉食用方便，日常只需简单冲调即可融入自己的生活。只要泡一包，就能够一次性吃进5种不同的健康食材，补充日常饮食容易遗漏的营养素。我们的五黑粉，能做到坚持无添加剂，无香精、色素，老人小孩都可以放心吃。同时，咱们使用成本更贵的工艺，低温烘焙技术，这是咱们五黑粉好喝还不易上火的关键。低温烘焙的技术，在研磨粉粉的同时保了全部特有的营养成分，脾胃也能更好地吸收，一杯五黑粉的营养已经替大家换算好了。只要是适合自己的，那就平时当成一碗粥来喝也行，反正你每天都要吃饭喝粥的，你就把喝五黑粉当成一种生活习惯。①温水冲调：每次取一勺五黑粉，先加少许温水搅匀，再加入沸水冲调。②加入椰奶或豆浆：将五黑粉加入椰奶或豆浆中，丰富口味，增添营养。适合作为早餐或下午茶的一部分。③煮粥时加入：煮粥时加入一勺五黑粉，既能提升粥的味道，也能增强饱腹感。适合在早晨或晚餐时享用。④拌入酸奶或沙拉：五黑粉可以直接撒入酸奶或沙拉中，丰富口感，还增添了营养元素，适合喜爱清淡口味的人群。秋冬是匿藏精气的时节，秋分后至立春前这段期间非常适合进补。平时学习费脑、白头发还容易蹭蹭的冒，每天坚持喝五黑粉，合适得很~五黑粉，就像一位老朋友，温柔而低调地陪伴着我们，在忙碌间隙里为身体悄悄注入一丝暖意。愿这份自然滋养，像一杯温热的茶，陪你在四季流转中，安然守护自己。
