长期这样喝茶，好处减半
文摘
美食
2024-11-11 15:56
广东
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这是 普洱世家 的第 2781篇文章
经科学研究鉴定，不管什么茶类都富含上百种化合物。在这些化合物的综合作用下，经常喝茶，我们会收获清热降火，提高免疫力，降三高等作用。很多人收获了喝茶的好茶，便开启了长期喝茶模式。长期喝茶，自然好处多多。但，长期喝茶也是有禁忌的。如果你长期这样喝茶，好处会减半。接下来我们一起来看看，什么样的长期喝茶方式不可取，如果你也有这样的喝茶习惯，记得调整一下哦。茶有热凉温燥之分，若长期喝一种茶会改变我们的体质。如一个体质偏寒的茶友，长期喝熟茶、红茶这类发酵过的茶，其体质也会变得温热起来。可能会有人说，绿茶怎么可能伤胃呢？因为胃是喜暖，而绿茶是寒凉的。偶尔喝一点绿茶，身体还能消化调节过来。若长期饮用寒凉的绿茶就会从量变达到质变。千万不要小看，坚持的杀伤力。水滴能石穿。有些茶友图方便，把茶叶放进保温杯，一壶喝一天。且不说，长期处于高温状态的茶汤，没有茶叶原本的味道。长期这样焖泡出来的茶叶并不利于人体健康，因为茶完全变味啦！还有一些茶友喜欢喝茶，从早到晚一整天都在喝茶。这样喝茶会出现什么问题呢？过量喝茶。过量喝茶就会造成身体的负担，甚至会过度依赖。大家都知道茶有利尿排毒的作用。如果你过度依赖茶水对身体的刺激，长此以往，会造成身体机能的下降。因为用进退废。新茶氧化性高，这就意味着对身体刺激较大。若新茶发酵程度高，这就意味着会有一定的火气，会燥。▼ 点“阅读原文”进店抢购普洱世家好茶
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