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心理压力
心理压力和焦虑是导致取精困难的常见原因。在试管婴儿过程中，男方可能会感到紧张，担心自己的生育能力，这种情绪会影响他们的生理反应，导致取精困难。
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生理问题
如逆行射精、精道阻塞等生理问题也会影响精子的顺利取出。
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环境因素
不熟悉的取精环境会造成男方紧张和不适，导致精子取不出来。
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药物影响
某些药物可能影响准爸的性功能和射精能力。
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心态调整
紧张和疲劳是导致取精困难的主要因素。因此，准爸在准妈促排期间应合理安排作息，避免过度劳累，保持良好放松的心理和身体状态，这非常重要且有效。
如果取精当日由于紧张而不能勃起或勃起后无法射精，建议与医护人员及时沟通，稍作休息，调整心情后再继续尝试。
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辅助刺激
如果患者平时需要通过妻子帮助才能进行取精，应在取精日告知护士并安排。
不能采用同房取精，因为在取卵手术之后同房容易导致女方出现炎症、感染，同时也容易造成精液和胚胎污染，影响试管婴儿的结局，造成不良的后果。也可以使用特殊的避孕套进行避孕套取精法，但是需要咨询专业的男科医生。
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医疗介入
如果上述方法无效，可以在医生的指导下，服用一些改善勃起功能的药物，如他达拉非。
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精子冻存
如果准爸已知存在取精困难的情况，可以在准妈取卵前考虑冷冻保存精液。这样，在取卵日当天，准妈可能会因为已经有了“冻精”作为保障而更加放松，从而更顺利地取精。
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手术穿刺
对于经过上述措施仍然无法取得精子的准爸，可能需要考虑睾丸穿刺取精的手术方法。我院开展局麻睾丸穿刺，大大提高手术舒适度。
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环境熟悉和心理准备
对于因环境、心理因素导致取精困难的男士，可以提前到医院熟悉环境。
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做好手淫取精的准备
对于那些平时没有手淫习惯的男士，可以提前做好准备，逐渐习惯这一取精方式，“养兵千日用兵一时”嘛。
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调整作息，健康饮食
切忌饮酒和吸烟，避免夜间熬夜、吃刺激性食物，可多食含高蛋白食物，保障精子质量。
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疾病预防
如果取精前感冒，温度在38°C以上会导致精子质量下降，因此预防感冒，多喝水、多休息；如果感冒发热，要在医生指导下用药，好转后取精。
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