健康饮食
外出就餐时,请到有食品经营许可证、卫生条件较好的正规餐馆,餐桌上倡导“公勺公筷”“分餐制”等健康生活方式。亲朋好友相聚,肆意吃喝玩乐,会给疾病留下了“机会”,所以美食虽好,但不要吃撑,美酒虽好,但不要贪杯。
健康出行
节假日期间人员流动频繁,增加了呼吸道、肠道等传染病的传播风险。前往外地旅游时,请提前关注当地官方给出的健康提示,尽量不要前往传染病流行区,如需前往请做好个人防护。
1.登革热
登革热是由登革病毒经蚊虫叮咬传播引起的急性蚊媒传染病,目前没有可以预防疾病的疫苗和特效治疗药物。该病好发于夏秋季,8~10月份为发病高峰期。登革热典型的临床表现为高热、“三红”(脸红、颈红、胸红)、“三痛”(头痛、眼眶痛、关节肌肉痛)和皮疹,在我国该病主要流行于云南、广东、广西等地,建议市民出行前,查看目的地登革热流行情况,如需前往登革热流地区,请做好防蚊准备。如有身体不适请及时就医,主动报备旅居史。
2.流感
3.食物中毒
节假日期间外出聚会聚餐的机会增加,食物中毒的风险也随之增高。食物中毒通常进餐后短时间内急性发病,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。同时要注意保留导致中毒的可疑食品以及病人呕吐物,保护好现场,并及时向当地市场监管部门和卫生行政部门报告并协助食物中毒的调查处理。