腊八粥，特别讲究的是“五味”——谷之味、米之味、豆之味、菜之味以及果之味。主要的主料和辅料其实都大同小异，保证了均衡的营养摄入，有饱腹感也不容易胖。
喝腊八粥之前的温馨提示：
01. 供养。每年的农历腊月初八是纪念释迦牟尼佛在菩提树下悟道成佛的日子，奉腊八粥的传统也由本师释迦牟尼佛受牧女乳糜之供而来，所以这第一碗腊八粥自然要先供养佛陀。
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腊八粥，特别讲究的是“五味”——谷之味、米之味、豆之味、菜之味以及果之味。主要的主料和辅料其实都大同小异，保证了均衡的营养摄入，有饱腹感也不容易胖。
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01. 供养。每年的农历腊月初八是纪念释迦牟尼佛在菩提树下悟道成佛的日子，奉腊八粥的传统也由本师释迦牟尼佛受牧女乳糜之供而来，所以这第一碗腊八粥自然要先供养佛陀。
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