【健康】美国减肥男采“全肉饮食法”8个月 四肢流出吓人黄色液体

民生   2025-01-29 02:30   加拿大  

美国男子手掌流出吓人黄色液体。(JAMA Network)

以肉类、脂肪和乳制品为主食的“全肉饮食法”近年迅速崛起,被视为减肥人士的福音,美国一名男子采用该方法8个月后,四肢开始渗出“黄色汁液”,相当吓人。

支持“全肉饮食法”者认为,只吃纯蛋白质、不吃蔬菜的生活方式,可以帮助他们减轻体重并改善整体健康。然而,美国佛罗里达州一名40多岁男子的经历,可能令人有不同想法。

美国男子手掌流出吓人黄色液体。(JAMA Network)

据《美国医学会心脏病学》(JAMA Cardiology)期刊指,该男子每天吃的食物包括整条牛油、6-9 磅干酪和汉堡扒,8个月后他的手掌、肘部和脚底有黄色液体渗出。男子坚称自己的整体健康状况有所改善,声称自己减肥成功,能量水平和认知功能都有明显改善。

病例刊登在《美国医学会心脏病学》。(JAMA Network)

他虽然没有任何不适,但医生发现,男子的总胆固醇水平过高,达1,000 mg/dL。健康的胆固醇水平应低于200 mg/dL,而胆固醇水平240 mg/dL则被视为“高”。

“全肉饮食法”以肉类、脂肪和乳制品为主食。Unsplash

胆固醇爆标患黄瘤  却坚称减肥成功认知功能明显改善

而且,医生诊断该男子患有黄瘤,这是一种因血液中胆固醇或其他脂肪含量过高而引起的疾病。在黄瘤病例中,多余的脂质从血管中渗出并形成局部脂质沉积。

美国疾控中心并不认可“全肉饮食法”,中心建议人们吃“多种”水果、蔬菜和谷物,同时也要食用低脂乳制品和不同来源的蛋白质。

该男子每天吃的食物包括整条牛油、6-9 磅干酪和汉堡扒。Unsplash

根据美国农业部发布的《2020年至2025年美国人饮食指南》,健康的饮食每天应摄取2.5杯蔬菜、2杯水果、6杯谷物、3杯乳制品、5克油,每天只吃5.5盎司的肉。


图:星岛资料图片、Pexels

编辑:P

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