安全实训记于心
防患未然践于行
记上外嘉外七年级
东方绿舟公共安全实训活动
为落实“总体国家安全观”，以“识险、避险、自救、互救”为主线，以“体验、感受、参与、实训”为形式，以“真学、真练、真懂、真会”为目标，12月13日，上海外国语大学嘉定外国语学校组织七年级学生前往东方绿舟安全实训基地，进行为期一天的安全实训课程。
上午九点多进入实训场馆，学生们在基地指导员和带班老师的带领下，分组进行了多个环节的安全实训体验项目。此次安全实训课程涵盖了道路、车厢、轨道交通、消防、气象灾害、地震灾害、紧急救护、防空、日常、综合等安全实训内容，旨在让学生沉浸在模拟的相关情境中，帮助学生通过安全实训体验、领悟和提升安全意识、规则意识、法律意识和责任意识。
体验度最高的是交通安全安全实训。通过观看严重撞毁车辆，让学生感受安全驾驶的重要性；体验“疯狂校车”，让学生认识到错误驾驶极其带来的危险；AR步行体验，提醒学生步行在车辆盲区中可能遇到潜在危险；车尾起火逃生体验，教会学生正确使用车内安全装置和正确的逃生的知识。
在消防安全实训中，指导员首先向学生们讲解了火灾的危害性，学生们学习了如何正确使用灭火器、消防栓等消防设备。他们还在专业指导下进行了模拟灭火演练，在模拟火灾现场的烟雾缭绕中，学生成功扑灭了模拟火源，按照指引，低姿快速穿越障碍，成功找到安全出口。这一实训不仅让学生们掌握了基本的消防技能，也提高了他们的火灾应对能力。
紧急救护实训则是整个活动的压轴环节。在这一环节中，学生们学习了基本的急救知识和技能，如止血、包扎、心肺复苏等。他们还在指导员的指导下进行了模拟急救演练，成功救治了模拟伤员，孩子们掌握了基本的急救技能，也提高了他们在紧急情况下的应变能力和自救能力。
还有气象灾害、地震灾害、防空民防工程等实训，让学生对极端灾害有了更加全面的认识，了解了应对极端情况的基本知识和技巧，也为他们未来的生活安全提供了有力保障。
此次全方位的安全实训活动，使学生们对各种安全隐患有了更加直观的认识和了解，也让他们掌握了应对各种危险情况的基本方法和技巧。除了各种沉浸式的体验外，及时检测学习效果，及时反馈学习成果也是一个亮点。
活动结束后，学生们纷纷表示，他们不仅学到了许多实用的安全知识，还在实践中锻炼了自己的应变能力和团队协作能力，在今后的学习生活中，他们将把这次实训中学到的知识和技能运用到日常生活中，为自己和他人的安全保驾护航。下面是学生实训后的感想：
通过这次研学活动，我们不仅学会了如何恰当地使用各种安全器材，还意识到了防患于未然的重要性。我们明白了，在面对突发危险时，只有保持冷静、临危不乱，才能做出正确的判断和应对。让我们携手共进，保护自身安全，为共创美好未来奠定坚实的基础！
——七（3）班 易戴安萱
这次经历让我明白，在危险来临时，除了保持冷静和迅速逃离外，观察周围环境同样重要。通过这一天的安全实训课程，我不仅学到了许多实用的安全知识，还增强了自我保护意识。感谢学校为我们提供了这次宝贵的学习机会，让我更有信心面对未来可能出现的各种危险挑战。
——七（3）班 桂云乔
今天学校组织我们去了东方绿洲实训基地，那里有许多有趣的体验设备，如VR眼镜。还有许多场馆，我们班参加了消防和交通安全培训。其中，最令我印象深刻的是消防安全培训。在大巴车上，如果突然发生火灾，要做到三点：一、捂口鼻，二、弯低腰，三、用手背在前方探路，避免我们直接触碰门把手被烫伤。安全实训基地，我学到了很多实用的安全知识，希望以后多多参加这样的活动。
——七（5）班 钱芊
在消防安全实训馆中的最后一个项目令我印象深刻，指导员教会我们正确使用灭火器。灭火器是应对火灾的重要工具，但很多人在没有经过培训之前可能并不会正确使用。在基地里，通过专业的讲解和实际操作练习，我们能够掌握灭火器的使用方法，这在实际生活中一旦遇到火灾情况，就可能成为挽救生命和财产的关键技能。参观完东方绿舟安全教育实训基地后，我们深刻认识到安全教育对于个人来说是关乎生命安全的重要保障。还有遇到危险时，如果我们能够冷静应对，按照在基地学到的知识去做，就有可能避免受到伤害。
——七（5）班 陈果儿
离开东方绿舟的时候，我不再只是一个游客，而是一名经过专业训练的安全守护者。这次经历不仅是一次简单的出游，更是一堂生动的安全教育课。它教会了我许多宝贵的知识和技能，但最重要的是，它让我明白了“预防为主”的道理。未来无论身处何地，我都将时刻牢记并践行这些安全理念，为自己也为身边的人创造一个更加安全的生活环境。这次东方绿洲的安全实训之旅，无疑是我近期最难忘的经历之一。它不仅仅是一次户外活动，更是对我个人能力和责任意识的一次深刻洗礼。我相信，这份珍贵的经验将会伴随我很久很久。
——七（6） 童煜涵
安全无小事，防患于未然。通过这次实训，嘉外学子们增强了安全意识，掌握了基本的自救自护技能，提高了识险避险、自救自护的能力，并将学到的安全知识铭记于心，落实于行，筑牢安全防线。
来源：德研部
撰写：沈桂丽
拍摄：七年级班主任
编辑：王 烨
审核：周 玲
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