视频源于Instagram频道:
kneesovertoesguy
源地址:
https://www.instagram.com/p/DDzTb0lx0In译者推荐:
「The Kneesovertoesguy」关于下背,你需要知道的
「The Kneesovertoesguy」加强大腿内侧和腘绳肌的柔韧性和力量
「The Kneesovertoesguy」一份脚踝的训练计划
翻译:Dave
2024年12月23日
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