视频源于Youtube频道:
The Kneesovertoesguy
原地址:
https://www.youtube.com/watch?v=gtXb2updm3I
译者推荐:
「The Kneesovertoesguy」加强大腿内侧和腘绳肌的柔韧性和力量
「The Kneesovertoesguy」一份脚踝的训练计划
「The Kneesovertoesguy」如何做强化膝盖的深蹲
翻译:Dave
2024年8月4日
视频源于Youtube频道:
The Kneesovertoesguy
原地址:
https://www.youtube.com/watch?v=gtXb2updm3I
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