首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

「Squat University」肩痛做面拉，关键在这里

美体 2024-08-01 16:56 重庆

视频源于Instagram频道：

Squat University

原地址：

https://www.instagram.com/p/C8-SSaWPF21/

译者推荐：

「Squat University」俯卧撑肩膀痛

「Squat University」科学练臀

「Squat University」长远改善体态

翻译：Dave

2024年7月21日

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU1MzI0NDYxNQ==&mid=2247495340&idx=1&sn=9e0314360185184745dcf9ab0b5478c3

健身相关知识学习及分享

最新文章

「daniellabelle1」各种赛跑~

「Squat University」悬挂消除某些腰痛的原理

「Strength Side」绳流是怎么改变我身体的

「calixpert」简单的竖叉解锁计划

「Strength Side」跳绳的优缺点

「Calisthenicmovement」被高估的动作，最好换掉

「Strength Side」人人都该练弓步走

「kellsbells88」牛角包和壶铃的一些动作参考

「Calisthenicmovement」给超过30种健身工具排名

「anatomy.of.motion」腰肌劳损

「kellsbells88」3个古典健身动作

「jaredmichaelthomas」一套简单实用的锤铃流动

「Squat University」腹肌轮怎么练

「rangeofstrength」UFC选手的恢复训练

「The Kneesovertoesguy」关于下背，你需要知道的

「urviparwani」印度椅子操

「Squat University」肩痛做面拉，关键在这里

「Calisthenicmovement」30秒的平板挑战，你能办到么？

「themontessorischoolhouse」别偷走孩子的自尊

「The Kneesovertoesguy」加强大腿内侧和腘绳肌的柔韧性和力量

「andrecrews」前侧负重，一个父亲的必备

「gabosaturno」练上身最好的工具

「 K boges」如果你畏惧训练了，看这个视频

「bzwang43」7岁女孩连续做31次引体

「mrjasonowilson」建议大家都看看这个视频

「recovering.overthinker」儿时的漫画，已经告诉了你生活的真谛

「Squat University」俯卧撑肩膀痛

「powerhousepersia」这是不同类型的力量

「mrjasonowilson」孩子被霸凌了，试试这样教育

「The Kneesovertoesguy」一份脚踝的训练计划

「codythemarine」瞧这一家子

「Strength Side」锻炼脊柱（远离疾病，延长寿命）

「The Kneesovertoesguy」如何做强化膝盖的深蹲

「jockey_reo91」这平衡性~

「bzwang43」越早锻炼，潜力就越大

「E3 Rehab」半月板撕裂的康复和训练

「Physical Culture Historians」失落的艺术—印度轻棒历史

「coacheugeneteo」一个很好的上半身灵活性动作

「splitsandlifts」66岁的小伙子

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉