别让‘沉默的杀手’悄然而至”

健康   2024-11-20 19:29   四川  

在呼吸的世界里

有一位“沉默的杀手”

它就是“慢性阻塞性肺疾病”(简称慢阻肺)

它以持续的气流受限为标志

仿佛给人们的每一次呼吸都设下了障碍



2024年11月20日

是第23个世界慢阻肺日

今年的活动主题是

“知道你的肺功能”



慢阻肺

这位不速之客

常常以反复咳嗽、咳痰、气短

和活动耐力下降为它的“名片”

它虽然狡猾且患者众多、死亡率较高

 但好消息是 

 它是可以预防和治疗的!




慢阻肺的“幕后黑手”


慢阻肺的“犯罪动机”

尚未完全明确

但我们已经锁定了

几位可疑的“嫌疑人”

1. 吸烟:这可是慢阻肺的头号敌人,长期吸烟会让你的肺部饱受摧残。

2. 感染:细菌和病毒的入侵,有时也会成为慢阻肺的帮凶。


3. 空气污染与职业危害:那些看不见的尘埃、化学物质,都可能悄悄损害你的肺部健康。



4. 遗传因素:有时候,慢阻肺也会“家族遗传”,让你的肺部更容易受到攻击。



5. 其他因素:比如自主神经功能失调、营养不良、气温突变等,都可能成为慢阻肺的“催化剂”。




慢阻肺的“真面目”


慢阻肺的发病过程往往缓慢而持久

它会逐渐侵蚀你的肺部健康

让你的生活变得愈发艰难



但只要你仔细观察

就能发现它的蛛丝马迹


· 慢性咳嗽:咳嗽常常成为慢阻肺的首发症状,尤其是早晨起床时更为明显。


· 呼吸困难:这是慢阻肺的标志性症状,它会在你劳力时悄然出现,并逐渐加重,甚至让你在休息时也感到气短、气喘。



· 咳痰:清晨时分,你可能会咳出少量黏液性痰,一旦合并感染,痰量就会增多并变得脓性。


· 喘息和胸闷:在重度患者或急性加重期时,你可能会感到明显的喘息和胸闷。


· 全身症状:随着病情的加重,你还可能出现体重下降、食欲减退、外周肌肉萎缩等全身症状。





慢阻肺的“克星”


虽然慢阻肺听起来很可怕

但我们并不是束手无策



目前

已经有多种药物成为了

慢阻肺的“克星”


· 支气管扩张药:这类药物是慢阻肺治疗的核心,它们能够扩张支气管,缓解气流受限的症状。


· 抗炎药物:通过减轻肺部的炎症反应,抗炎药物也能有效改善慢阻肺的症状并减少急性发作的频率。


· 祛痰药:对于有痰的患者来说,祛痰药能够帮助他们排出痰液,改善通气功能。


· 抗感染药:在感染的情况下,抗感染药也是必不可少的“武器”。




注意事项:

在使用这些药物时,我们也需要格外小心。规范使用药物、注意药物的不良反应是确保疗效和安全的关键。比如,在使用糖皮质激素时,我们需要立即漱口以降低口腔真菌感染的风险;在使用磷酸二酯酶抑制药时,也需要避免对特定人群的禁忌使用。


最重要的一点!!是遵医嘱用药哦~



战胜慢阻肺的“生活法宝”


除了药物治疗外

健康的生活方式

也是战胜慢阻肺的重要一环

小编就给大家一些实用的健康指导建议



· 做好长期治疗的心理准备和疾病管理依从性教育。



· 戒烟并改善卫生环境,让肺部远离有害气体的侵害。


· 练习呼吸肌功能锻炼,提高呼吸效率。


· 加强体育锻炼和耐寒锻炼,提高抗病能力。


· 秋冬季节注意防寒保暖,积极防治呼吸道感染。


· 营养支持以达到理想体重,避免高糖高热量饮食。



· 注射流感疫苗和肺炎链球菌疫苗,对高危人群进行肺功能监测。




让我们携手并进

在呼吸的旅途中

共同应对慢阻肺的挑战!

祝大家健健康康的~



编辑:曹婷

校对:景奇

审核:李米

部分图片来源于网络,如有侵权请告知删除。



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