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随着社会的发展
心理健康问题日益受到重视
社区矫正对象
作为社会中的特殊群体
面临着巨大的心理压力和挑战
为守护社矫对象的心理健康
9月4日
靖江市司法局
靖江市社区矫正中心
靖江市家有儿女爱心志愿者协会
靖江市金香橼社会工作服务中心
联合开展
“点亮心中明灯 塑造阳光心态”
心理健康辅导活动
谈“情”探“心” 心理健康讲座
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活动特邀毛银凤老师为社矫对象开展以“点亮心中明灯 塑造阳光心态”为主题的心理健康辅导讲座，协助社矫对象掌握心理调适方法与技巧的同时，为社区矫正对象回归社会添“心”动力。
毛银凤，江苏省社会工作领军人才，江苏省最美社工，江苏省首届优秀婚姻家庭辅导员，江苏省少先队系统心理健康专业人才库成员，国家二级心理咨询师，心理危机干预师。江苏教育学会心理健康教育专业委员会会员，江苏省家庭教育研究会会员，泰州市心理学会理事，泰州市首届社工督导。
“踢猫效应”
一个人的坏情绪
可以引发一系列连锁反应
造成意想不到的恶劣结果
柴米油盐酱醋茶
生活五味杂陈
总有很多意外发生
伴随着产生各种不良情绪
通过“六大人格”测试
归纳总结出最具代表性的
六种心理原型作为子人格的代表
每个人身上都可能具备多种子人格
请记住！
情绪宣泄三原则
不伤害物品
不伤害自己
不伤害他人
学会整理内心的秩序
把内心激烈无序的情绪波澜
变成相对有序的部分
如有需要
请求助于他人
情绪·压力·释放·健康 小组活动
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为进一步加强
对社区矫正对象的心理健康疏导
帮助矫正对象克服心理障碍
缓解负面情绪
一场生动有趣的心理疏导小组活动
随之展开
01
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小鸡变变变
简单的游戏让矫正对象放松身心
放下戒备
消除陌生感
体验生命蜕变成长的痛苦与欢愉
02
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压力放放放
把生气时候的自己想象成一个气球
气球里面充满的是你的怒气
让这个气球慢慢地放气
气球可以回到它原本的样子
周围的人也不会受到影响
03
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自我棒棒棒
正确认识自己
并接纳不完美的自己
你就是那独一无二
04
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标签贴贴贴
人生总有灰暗与荣耀
贴标签——撕标签——再标签化
就是探索人生
遇见美好的过程
05
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未来好好好
在生命线上看见美好
畅想未来
充满希望
前程光明
让我们携手共进
为社区矫正对象的心理健康
保驾护航
帮助他们
重拾信心
更好地融入社会
END
来源：靖江市家有儿女爱心志愿者
