【健康科普】流感它来了,请收下这份预防小妙招

文摘   2024-06-25 17:10   江西  


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流感是流行性感冒的简称,与通常所说的感冒不同,它特指由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有传染性强、传播速度快的特点。患者和隐性感染者是流感的主要传染源。


如何预防流感

接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施,可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

保持良好卫生习惯

勤洗手,讲礼仪,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

养成健康生活习惯

规律作息,均衡营养,充足休息,适量运动,保持自身免疫力。

做好个人防护,减少疾病传播

出现流感样症状时,应居家休息,进行健康观察,避免带病上班、上课;外出或接触他人时佩戴口罩,减少疾病传播。若出现病情加重,需及时前往医院就诊。



预防小测试


1、(多选)下列哪些是视频中提到的预防流感措施?

A

避免受凉

B

定时打开窗户

C

增强营养

2、视频中提到哪两个是传染病的来源?

A

水杯

B

指甲剪

C

剃须刀

3、下列说法正确的是?

A

感染后喝热水就能好

B

发现感染流感不用太在意

C

早发现,早治疗

(点击选项查看答案)



图片、文字|周一涵

编辑|周一涵

责编|刘明健

审核|胡蓉 曲晴

宜春职业技术学院护理学院
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