来源 | 老子道德经
作者 | 逍遥子
行走于世，每个人或多或少都有些一些情绪不佳的时刻。
但放任情绪蔓延，时而暴怒，时而焦虑，只会平白活成了情绪的奴隶。
一个人最佳的状态，永远是不被情绪左右操控。
有道是：“克山中贼易，克心中贼难”。
无成者屈服，有为者降服，当你情绪不好时，记住两个字，你就赢了。
01
不气，言平则情近
曾有村民和邻居吵架，之后找到一位智者理论。
村民刚准备开口时，智者见其毛毛躁躁，便打断道：“今日我还有事，你先回去，明日再来不迟。”
村民感到有些扫兴，但还是依言回家去了。
第二天村民再次找到智者说道：“先生你不知道，我的邻居实在是有些过分……”
结果还没等他说完，智者又摆了摆手，婉言道：“今日我有事出门，你还是明日再来叭。”
就这样一连几天，村民都没把想要说出的话告诉智者。
直到半个月后，智者找到了这位村民问道：“今日我有空，你有什么事，尽可以再和我说。”
村民却略带着羞愧道：“先生，已经没事了，我已经和邻居和好了。
如今想来，也就一些小事，根本不值得为此生气伤了和气。。”
智者笑着说：“我之所以几次三番让你回去，便是想让你消消气。
人在气头上时说出话语，对问题的解决没有任何帮助。”
古语有云：“怒时之言多失体。”
一句原本可以有说有笑的话语，板着个脸说，就容易惹人不快；
一个原本可以很容易表达出来的意思，不耐烦地说，就容易引人不满；
一次原本可以友好沟通的谈话，唇枪舌剑地讲，就很容易滋生矛盾。
愤怒时说出口的话，大多都不够得体。
大家朱自清曾言：“人生不外言动，所谓人情世故，一半儿是在说话里。”
所以越生气，就越要放一放，等一等，静一静。
稳住自己的心绪，平息自己的怒气，于言语中善待他人，便会慢慢积累人气，拥有越来越深厚的情谊。
02
不躁，行缓则事顺
曾看到过作家李筱懿的一个故事：
有段时间，她在一家公司的广告中心任职。
一次，她遇到了一个单子，甲方是一位极其难缠的客户，但如果成功签下合同，李筱懿当月的业绩几乎可以翻倍。
于是李筱懿加班加点的赶制方案，只为一举拿下这个客户。
可方案前前后后改了几十遍，甲方仍不满意，谈判也进行了十几次，但次次都被刁难。
李筱懿感到委屈，也越发的感到烦躁，最终在一次挑刺中，李筱懿暴躁的怒斥了客户，随后狠狠挂断了电话。
可事后不久，她便后悔起来，果然当天这事便被捅到了老板那里，她也成了本事不大、脾气不小的典型，很少有人再愿意找她谈业务。
情绪许多时候就像是水，平稳时，则静水流深，滋养万物；躁动时，则骇浪惊涛，淹没一切。
所以愚笨的人，大多只在情绪上斤斤计较，不在做事上认真，使得生活陷入泥潭。
而聪明的人，却会在做事上认真，不在情绪上过多纠缠，令人生平稳顺遂。
不要在小事上伤神费力，该做事时，好好做事；该努力时，要好好努力。
《小窗幽记》中说：“处事最当熟思缓处，熟思则得其情，缓处则得其当。”
生活中难免有些糟心事，但想要让自己变好，就不能任由它肆意干扰你的节奏，放纵它侵蚀你的生活。
稳住自己的脚步，给自己一点时间，想通理顺，才是遇事最有水平的解决方式。
03
不想，心静则自安
古语有云：“一念相生，念念相续。”
许多时候，不好的念头就如杂草，若不按时清空，只会越想越多，越想越杂，最终烦乱纠缠下，压垮自己。
黄九西50多岁，是个农民工，小时候家境不好，初中便辍学回家干农活。
虽然平时没事的时候喜欢写字，可家里很穷，纸也要省着用，心里常常感到苦闷。
直到黄九西结婚，剩下一个女儿，本以为日子会有所好转，可不久妻子便偷偷出走，留下了他一个人带着女儿，心里更加的难受。
每到晚上，他的脑子里整日都是白天和过往的苦事，折磨着他疲惫不堪，整日都如行尸走路一般。
直到偶然一次让他接触到了篆刻，于是他明白，自己需要静一静。
婚姻的伤，生活的痛，日子的苦，不情愿的事，不喜欢的人，他都不去想了。
每天晚上回到家都放空自己，随后拿起刻刀和石头静静地刻。
顷刻间，他整个人都觉得身心松弛，白天再回到工地中干活时，也感觉没那么累，脸上也多了笑容。
而他的篆刻技术也在不知不觉间越发的精湛，最终作品得到了大家的认可，不禁改变了生活，还被人大画院破格录取。
古语有云：“多思则神殆，多念则志散。”
忧思太过，只是徒增愁绪；愁绪万千，也是平白消耗。
往日的恩怨，算了吧，放下别人，才能放过自己；
生活的苦楚，没关系，人这一生，除了生死，都是小事。
生活中，再棘手的事情总会解决，再不幸的遭遇都将过去。
就像冬天再冷，春天也会如期而至；今天再难，终会成为昨天。
不回避，也不牵绊、不纠缠，生活才能专注，做事才能得心应手，日子自然过得轻松简单。
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古语有云：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”
每一种过度的情绪，其实都是一种伤害。
所以当你的情绪不好时，一定要学会调试。
只有心情平和，才能以饱满的姿态，从容面对生命中的风风雨雨。
往后余生，愿你把小事看淡，把琐事看清，不要让心情生病，使生活过得风生水起。
文末点亮在看，鼓励下儒风君！
