大家好，我是黄小丫
世界上大多数人都是普通人，但是你会发现身边总有人后来变得很厉害。他们是怎么做到的呢？最核心的一点：相信复利效应。
如图所示，如果一个人每天都能进步1%，一年之后他的能力将提升37.8倍。这就是复利效应。
怎么才能实现自己人生的复利呢？
我经常看见朋友圈里的小可爱说，我要瘦到90斤，达不到不改头像或者怎么样，但是大多数人可能坚持几天就放弃了。我觉得很大一部分原因，是自己对自己的期望值过高，且没有详细的规划，比如设定一个具体的目标，知道自己想达到什么目标，并且目标要足够的量化，且详细的了解自己每一步需要做什么？这也是为什么有人去减肥训练营能够瘦下来的原因，因为健身教练会提供给他们每天的减肥计划。
思考一下，你的目标，物质上的也好，工作和生活上的也好，把他们变成一个每天行动的小事，一年以后将会有很大的收获。
培养良好的微习惯
非常好的一句话：“如果你不改变每天做的事。那你的生活永远得不到改变。”
比如我加入一个7天打卡读书训练营，只要每天坚持打卡，我可以获得一份礼物🎁，当然这是我加入的初衷，直到现在我也会坚持读书，一方面读书真的会有用，觉得好的句子我会摘抄下来，当我写文章词穷的时候也可以借阅。而通过每天的读书我也养成了习惯，不读书总感觉少了点什么。
记录自己每天的日常
推荐一个比较好用的软件番茄to do，可以在上面给自己做的事情设置时间点，这样你就清楚的知道每天自己都在做了些什么？然后可以用如印象笔记呀，石墨文档呀这样的软件，复盘自己今天做的事情，对于一些事情的看法，最重要的还有自己的反思。吾日三省吾身嘛～把自己做的事情可视化，如果前期觉得实现有点困难，比如就先记录下来，反思可以后期慢慢做。
现在我们的精力都被手机电脑分散，一天到晚可能忙了什么都不记得，留给生活和思考的不多，通过记录，你可以优化自己的时间，更好的管理自己。也可以通过复盘反思不断提升自己。
有足够的耐心
因为复利效应在初期很漫长的一段时间里，增效非常低，低到你几乎感觉不到他在增长，当你已经走到百分之50%的时候，甚至怀疑它的存在，因为几乎感觉的不到有变化，一口不能吃成胖子，一下也不可能成为瘦子一样，只有走到某一位置，复利的曲线才会极速上扬。
当你怀疑的时候，看看下面这张图，找找自己所在的位置，然后你要相信，你的未来一定是这样的一条曲线，只是现在还没走到里程碑的位置而已。你要学会保持耐心，然后继续重复做正确的事情，总有一天，你会来到自己的里程碑，扶摇直上，实现复利！
