通过七天的禅拍静心之旅，歇心老师用独特的教学方法让我们的心一次又一次的回家，烦恼妄念的根源不仅是贪，嗔，痴，慢，疑，还有累生累世藏在阿赖耶识里的种子...
怎样才能降服其心呢，在学习的过程中，我看到了我的心起伏变幻，心清神自清，天地兮皆归也不是一件容易的事！放下清空说起来简单，做起来对于当下的我来说的确需要一点时间，不过花开就有花落的时候，宇宙的规律就是因果循环，来学禅拍的初心就是踏踏实实的做事练心，服务好与我有缘的众生，创造美发现美的空间奇迹，不想被安排一个眼望到头油不喜欢的工作……
刚开始听着音乐给同修们拍的时候还觉得不错，但是到了第四天和第五天的时候，手特别疼...手一疼心又起伏，不过在老师细心关爱下，觉察到是手用力了，坚持过去就不痛了，想想就像飞机穿越乌云总会遇见阳光，如我们的心一样，被乌云挡住了...只要不给它支持关注都会过去的，准许接纳发生，转念就好。
明白我们每个人的觉都是本自具足的，所以通过健康有爱的禅拍一次又一次的练习心身合一，心空手松，专注有序，有念即过，同频共振，增长感知力和穿透力...
其实不管在哪里，每时每刻都可以练习借事练心，一通百通，当心无挂碍的时候，是多么美妙的体会阿，在这个幽静的小院里花香，茶香，饭香，菜香...嘀嗒嘀嗒的细雨声，鸟声，小鸭子的叫声，花开的声音，心跳的声音...听觉嗅觉感知力都大大的提升...
同时感恩缘分让我们能遇见歇心老师，在我最迷茫最无助的时刻让我明白生命的真理，怎样知道修道觉道得道，活出自己，做自己的主人，感恩奥玲姐，小华老师，小义姐七天的陪伴学习，愿大家都心想事成，时刻当下临在，创造有爱和幸福,丰盛,喜悦,觉知的每一天。——喜悦
小仙姑禅拍分享：阳的那段时间腰比较痛，被拍后腰部循环通畅了很多，可能是身体在自动修复，人是懵懵的，不想说话也不想吃东西，只想睡觉休息，一个人待着。
滨雨姐的禅拍分享：被拍的整个感觉即有主旋律又有和旋，我蛮好奇通过什么样的手法会出来这种流动，整个过程真的是蛮奇妙的，会有一些小时候的画面出来。
周老师的禅拍分享：头脑突然间“刹了车”，真正停下来才能感受的到，原来都不知道自己在死命的到处空转，使劲的“加油门”转的很快，但是位置没有动，还在原地的空耗，现在刹停才看的到～
林珊姐禅拍分享：被拍过程中感到好有渗透力好舒服，期间感觉体内的能量像涟漪一样向外波动，体感变得更敏锐了，拍到后面感觉小腿部在排寒。
善樰的禅拍分享：拍完感觉身体在无限的放大，会有一些宇宙的画面浮现出来，能感受到那种振动的余波在体内，被拍时想着自己所有负面的东西都做了清理，让正向的能量重新回来。
晃玲姐禅拍分享：整个过程很享受很舒服，之前从没有过的体验，我是筋很硬的那种很适合这种方，拍的时候时间过很快，有点意犹未尽，老师下次过来一定要提前通知我们哦。
林娴姐禅拍分享：被拍后有一些愤怒的情绪出来了，当天没感觉，第二天这种情绪很明显，我才联想到因为张老师拍我的肝区时间比较长，激发出一些情绪出来释放掉～
周总的禅拍分享：第一次拍的时候，可能身体太累了十几分钟就睡着了，还打了呼我自己都不知道，拍完整个人处在混混沌沌的那种状态里，第二次拍过程中是醒着的，感觉身体变大了，在拍到差不多结束停下的时候张老师手停按在身上，身体里的气，象气球一样整个人又变小了，就很奇妙。
刘莉的禅拍分享：身体的每一个部分和每一个细胞，都有更多的连接和看见，然后会不由自主的对身体每一个细胞进行感恩，感觉每个细胞变得更加丰满，感觉到每个细胞都有张力在，还有能量的张力在里面～
燕金的禅拍分享：拍完之后整个人的能量马上回来了，把身体的血气全部调动起来了，阳过之后去爬山小腿有点麻，拍完以后整个都松了，血流在身体里到处走整个人马上就暖了。
强哥的禅拍分享：阳了后肺部一直有些不舒服，肺部残留的虚火被拍出来了，一下感觉轻松多了。
狂心若歇·歇即菩提
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无你用心处·当下一歇便是
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你取山僧口里语·不如休歇无事去
歇心禅拍·重庆培训中心
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唯置一床·心不起也
攀缘都息·妄想歇灭·即是菩提
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重庆歇心禅拍·康养培训中心
成都歇心禅拍·康养培训中心
授课老师：休歇老师
歇心禅拍主理人
般若之花平台线下歇心禅拍工作室
由休歇老师16年创立19年迁至成都
提倡 都市歇心·临在生活·空间美学 理念
实践当下的力量将临在意识分享有缘
一，休歇老师及亲自教授，时间为1~3个月，费用为每人38888元。
内容包括：以心性上内在实修部分为主，掌握歇心方法并能随时启用，禅拍理论知识与基本手法，平时日常点滴指导，在工作室实习提升，有机会加入歇心团队。限成都常驻人员，有内在探索基础的为益。
二，每月课程：7天班费用5888元，14天班费用9888元。全国可报名，包食宿。详情请留意公众号后续推文。
在这个世界上最贵的是健康
全中国最舒服的城市是成都
百千法门最好的修行是歇心
在当下最舒服的调理是禅拍
这里是成都歇心禅拍工作室
歇心禅拍·金融城工作室
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