歇心之旅|歇心禅拍·禅修课程·奥玲学习心得~

文化   2024-11-16 20:02   重庆  



计划2年的禅拍学习,终于遇到了歇心老师,生命中的某些事情似乎真的是命中注定的。


学习之前对禅拍的认知就是哪有问题拍哪里;学习禅拍也就是老师教授一些禅拍技法和与禅拍相关的知识而已了。


从走进课程的第一天早课开始,就感受到这次学习似乎和我想的不太一样。


从有形层面:

这次课程内容简直太丰富了,从早到晚,技法心法相结合,晚上还有电影工作坊;


无形层面:

歇心老师形而上的教授方式,是自己多年的修炼和实践中证悟到的大智慧。


从每天的言谈举止提醒我们保持觉知,感受当下,回归本心。当强大的念头让我无法回到当下的时候,老师教的观呼吸对我来说很有效。


几天下来,我慢慢的体会到,当不再被外界的喧嚣抓走,不再给自己各种各样的念头浇水施肥,内心的波动也就慢慢平息了,身体也会放松下来。内在的清明与觉知力自然就涌现出来。


第3天晚上的《一轮明月》观影后,心里涌动出一种莫名的、说不出来感觉,也许是灵魂被唤醒的感觉吧!


观影过后的静心音频,让我更加觉察到这么多年,被自己纷飞的、不停歇的念头折磨得好累呀!


我流下了感恩的泪水,心里封冻已久的那个黑暗的角落,光终于照进来的那份温暖和柔软。


这,对别人可能不觉得怎样。


但是这一刻,

我的内心已经穿越了万水千山。


谨记歇心老师指引:


想成为一名优秀的禅拍师,不仅要有过硬的技法,更要有如如不动的定力,这样才能不辜负信任我们的人。


感恩歇心老师,在我生命的至暗时刻出现在我的生命里,让我未来的人生之路走的会更轻松和自在。


感恩喜悦、晓华、义珍,陪我度这次难忘的成长之旅,感恩缘份让我们相遇,祝接下来的几天收获满满。——丁奥玲






小仙姑禅拍分享:阳的那段时间腰比较痛,被拍后腰部循环通畅了很多,可能是身体在自动修复,人是懵懵的,不想说话也不想吃东西,只想睡觉休息,一个人待着。


滨雨姐的禅拍分享:被拍的整个感觉即有主旋律又有和旋,我蛮好奇通过什么样的手法会出来这种流动,整个过程真的是蛮奇妙的,会有一些小时候的画面出来。


周老师的禅拍分享:头脑突然间“刹了车”,真正停下来才能感受的到,原来都不知道自己在死命的到处空转,使劲的“加油门”转的很快,但是位置没有动,还在原地的空耗,现在刹停才看的到~


林珊姐禅拍分享:被拍过程中感到好有渗透力好舒服,期间感觉体内的能量像涟漪一样向外波动,体感变得更敏锐了,拍到后面感觉小腿部在排寒。


善樰的禅拍分享:拍完感觉身体在无限的放大,会有一些宇宙的画面浮现出来,能感受到那种振动的余波在体内,被拍时想着自己所有负面的东西都做了清理,让正向的能量重新回来。




晃玲姐禅拍分享:整个过程很享受很舒服,之前从没有过的体验,我是筋很硬的那种很适合这种方,拍的时候时间过很快,有点意犹未尽,老师下次过来一定要提前通知我们哦。


林娴姐禅拍分享:被拍后有一些愤怒的情绪出来了,当天没感觉,第二天这种情绪很明显,我才联想到因为张老师拍我的肝区时间比较长,激发出一些情绪出来释放掉~


周总的禅拍分享:第一次拍的时候,可能身体太累了十几分钟就睡着了,还打了呼我自己都不知道,拍完整个人处在混混沌沌的那种状态里,第二次拍过程中是醒着的,感觉身体变大了,在拍到差不多结束停下的时候张老师手停按在身上,身体里的气,象气球一样整个人又变小了,就很奇妙。


刘莉的禅拍分享:身体的每一个部分和每一个细胞,都有更多的连接和看见,然后会不由自主的对身体每一个细胞进行感恩,感觉每个细胞变得更加丰满,感觉到每个细胞都有张力在,还有能量的张力在里面~


燕金的禅拍分享:拍完之后整个人的能量马上回来了,把身体的血气全部调动起来了,阳过之后去爬山小腿有点麻,拍完以后整个都松了,血流在身体里到处走整个人马上就暖了。


强哥的禅拍分享:阳了后肺部一直有些不舒服,肺部残留的虚火被拍出来了,一下感觉轻松多了。



狂心若歇·歇即菩提


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无你用心处·当下一歇便是


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你取山僧口里语·不如休歇无事去


歇心禅拍·重庆培训中心

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唯置一床·心不起也

攀缘都息·妄想歇灭·即是菩提


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重庆歇心禅拍·康养培训中心
























成都歇心禅拍·康养培训中心





















授课老师:休歇老师


歇心禅拍主理人


般若之花平台线下歇心禅拍工作室

由休歇老师16年创立19年迁至成都


提倡 都市歇心·临在生活·空间美学 理念


实践当下的力量将临在意识分享有缘

兼顾埃克哈特托利视频翻译传播工作




另:歇心禅拍工作室 成都地区储备禅拍师培训


一,休歇老师亲自教授,时间为1~3个月,费用为每人38888元。


内容包括:以心性上内在实修部分为主,掌握歇心方法并能随时启用,禅拍理论知识与基本手法,平时日常点滴指导,在工作室实习提升,有机会加入歇心团队。限成都常驻人员,有内在探索基础的为益。


二,每月课程:7天班费用5888元,14天班费用9888元。全国可报名,包食宿。详情请留意公众号后续推文



在这个世界上最贵的是健康
全中国最舒服的城市是成都
百千法门最好的修行是歇心
在当下最舒服的调理是禅拍
这里是成都歇心禅拍工作室



歇心禅拍·金融城工作室

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禅拍预约咨询微信:52567006


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