拜伦·凯蒂 Byron Katie
美国最著名的心灵导师；享誉世界的心灵书籍畅销作家；“一念之转”又称“功课”(The Work) 理论的创始人。《时代周刊》称她为21世纪的灵性创新者；《伦敦时报》称她为这个时代最激励人心的导师；《洛杉矶时报》称她的“一念之转”是最简单、最有效清除烦恼的方法。
拜伦.凯蒂的「功课」，可以说是地球上的伟大赐福。犹如一把利刃，让你澈悟自己的本质，活出喜悦，平安和爱的本然境界。——埃克哈特. 托利
拜伦.凯蒂的「功课」，对有志于心灵成长的人，真是一种让人脱胎换骨的美妙修持。——苏里亚达斯“佛性的觉醒”作者
她的理论曾影响了包括著名身心灵导师埃克哈特·托利、韦恩·戴尔、芭芭拉·安吉利等数千万追求心灵成长的人。
选自《喜悦无处不在》 播音：纪保超
心生出无限的世界——这和那，失去和悲伤，善与恶。它自始就已完整，然而它却永不休止地制造着假象。相信自己的想法，让你陷入自我无穷无尽的戏剧中。
在你内心平和之前，世界没有和平，因为你就是世界，你就是人间。人间及之外的所有一切，都只存在于有关人间的故事里。
夜晚，当你沉入无梦的睡眠，世界存在吗？在你醒来说我之前，世界于你并不存在。当我醒来，你认为你是谁的电影上映了。但如果你质疑它，没有了执著，它只是部好看的电影，拿上爆米花，电影开始了！
我活在圆满中。所有的人都活在圆满中，尽管我们可能没有认识到这点。我什么都不知道，我也不需要想明白什么，我放弃了四十三年徒劳的思考。现在我以“不知道的头脑”活着，这让我的生命只有宁静和喜悦。看着一切作为我在我的面前展现，是绝对的满足。
死是什么？你怎能死呢？谁说你曾出生过？只有未经质疑的念头活过，如果有什么存在过的话只有心智存在过。在你想“我要死了”这个念头之后，那念头去哪儿了？唯一能证明它真实的，不就是你的另一个念头吗？没有你的故事你是谁？
世界就是这样开始的：我，“我是”，“我是一个女人”，“我是一个起身刷牙，然后去上班的女人。”故事就这样无休止地继续下去，直到你的世界变得越来越拥挤。“我是” 质疑它，世界就在那里终止，直到那剩下的又回来去探索另一个概念。死了之后你还会继续吗？如果你足够深入地质疑了你的思想，你将认识到，真正的你超越生死。
质疑过的心可以自由地去任何地方，因为它已不再找寻。它知道它永不会死，因为它从未出生过，它无限，因为它没有自己的欲求。它完全开放、毫无条件、永不停息、无所畏惧、不知疲倦、毫无保留，它无法不给，给是它的本性。因为一切存在都是它自己亲爱的自我的反映，它永远都在接受，在把自己交还给自己。
唯一会死的，是僵化的心——被折磨而死。相信自己的想法，未经质疑的心就活在困境中：沮丧、绝望，永远都在努力发现出路，却总发觉那又是一条死胡同。
每次，一个问题刚刚解决，另一个问题又出现了，这就是未经质疑的心无法逃脱的命运，陷在最古老的故事里，它像头恐龙，依然咀嚼着同样古老的草。
1986年，当我醒在现实里时，我注意到我内心升起的那些一直困扰人类的故事，我感到无比坚定地要破除每一个曾被讲过的焦虑的故事。我的头脑就是世界的头脑，每当一个故事因它的真相被看到而在我这里被破除时，它在整个世界亦被破除，因为只有一个思考者。
圣人以学生的身份待在后面，她总是在观察、注意、体验、认识，总是浸没在现实里、在事物本来面目里，她就是这样超前于任何问题的。没有什么被浪费，也没有什么被吸收，她任何事情不遗漏。
当事物来时，那正是她要的；当它们去时，那也正是她要的；从这个意义上来说，她超然于一切事物。她完全不在意它们的来去，她在它的来去中爱着它，她和所有一切合一。
树枝在微风中轻摇，她看着，认识到那不是真的，在那无分离中，她成了那微风中的树枝。听到垃圾车的声音，她成了那声音，她为自己是那声音而感恩。哪有什么自我是要放下的呢？当下，世界从她那里开始，又在她那里结束。
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