首页 时事 民生 政务 教育 文化 科技 财富 体娱 健康 情感
更多
旅行 百科 职场 楼市 企业 乐活 学术 汽车 时尚 创业 美食 幽默 美体 文摘

【心理健康】艺术疗愈在中国悄然兴起

百科   2024-09-08 13:00   北京  
   
本公众号仅做分享使用
图片来源：摄图网
原文链接：
https://mp.weixin.qq.com/s/aFVLn7wTNKuT9Vkxwhj5Yw

来源：光明日报

原题：艺术治疗：用艺术点亮心灵

作者：谢雪君林汉聪，均系华南农业大学艺术学院教师

随着人们对心理健康越来越关注，近几年，艺术在帮助人们恢复心理健康方面发挥的作用也被更清晰地认识，有关艺术治疗的展览、研讨会相继举办。何为艺术治疗？艺术治疗经历了怎样的发展？在当下具有哪些价值？本文将就此进行系统梳理。


艺术治疗提供了非语言的表达和沟通的机会


艺术治疗，又称艺术疗法、艺术心理治疗，指的是通过表达性艺术进行心理疗愈。其中，表达性艺术包括绘画、音乐、舞蹈、雕塑、摄影、电影、书法、戏剧、诗词等多种艺术形式。艺术治疗的产生，是心理学、教育学、艺术学等多学科相互影响与作用的结果。

研究表明，心理治疗可以分为语言性的和非语言性的。人类的左脑负责语言处理、逻辑与归类，而创伤记忆、童年及情绪记忆都储存于右脑。面对心理障碍，尤其是那些由心理、情绪与认知症结交织而成的心理问题，单纯的语言治疗往往难以触及核心。


艺术治疗属于非语言性的，通过右脑的运作模式连接艺术治疗，具有直达性、表达性和广谱性等优势，它提供了一种非语言的表达和沟通的机会。



艺术治疗产生于20世纪40年代，初步发展于20世纪50年代。最初，美国精神分析学家玛格丽特·南伯格，将儿童自发的美术创作视为一把钥匙，将艺术创作融入学校的儿童心理咨询与治疗之中，开创了艺术治疗在儿童心理领域应用的先河。同一时期的英国艺术家兼美术教师亚德里安·希尔，在一次住院中，发现绘画可以将压抑在潜意识中的情感与冲突以图像的形式表达出来，缓解内心压力进而促进身体恢复。结合后来在疗养院的见闻，他深刻认识到艺术本身所蕴含的治疗特性，并进一步指出，在治疗的语境下，美术不仅是一项活动，更是一座桥梁，让病患得以将内心深处那些难以言喻、隐藏已久的心理矛盾与冲突，通过艺术创作的意象化过程进行展现与释放。


1950年至1957年，美国艺术家与美术教师伊迪斯·克莱曼，被纽约一所专为特殊学生设立的寄宿制学校聘为艺术治疗师。1958年，她以该校的实践工作为基础，出版了专著《儿童团体中的艺术治疗：对艺术治疗在威尔特维克男童学校治疗项目中的作用的研究》，提出了“艺术作为治疗”的理念与方法。在具体实践中，克莱曼要求治疗者同时发挥教师、治疗师、艺术家的作用，鼓励当事人进行美术创作，通过深入观察创作过程及作品，与当事人交流进行评估，从而帮助当事人获得心灵的成长。克莱曼同时指出“美术作为治疗”不能完全代替心理治疗，只能用作辅助。


经由三位先驱者的实践与探索，艺术治疗逐渐走向专业化、系统化道路。20世纪60年代至90年代，随着艺术治疗专业期刊的创办、艺术治疗协会的成立、艺术治疗师培训及伦理道德标准的颁布等，艺术治疗在欧美逐渐发展成为一项专业化的心理服务。


丰富多彩的艺术治疗系统如良药般抚慰人心



随着艺术治疗领域专业性的不断精进，其实践形式日益多样化，超越了最初的绘画范畴，融入了音乐、舞蹈、雕塑、诗词等多元艺术形式，构成了一个丰富多彩的艺术治疗系统。与此同时，艺术治疗所服务的对象群体不断扩大，从最初针对行为问题儿童、精神分裂症患者及长期住院患者等特定人群，逐渐扩展到包括神经官能症患者、肢体残障者在内的更大范围。这一变化体现了艺术治疗对人性深刻理解与广泛关怀的增长。


值得一提的是，美术治疗领域的一个新兴趋势是将其服务对象扩展至普通正常人群，即通过美术创作活动来丰富人的生活体验，提升他们的生活品质。这也是今天我们更多地把“艺术治疗”称作“艺术疗愈”的原因，相比“治疗”，“疗愈”更具有普适性。


近年来，多种心理健康报告、心理健康蓝皮书表明，中国国民心理健康服务需求巨大。此种背景下，艺术治疗承担着越来越重要的社会功能。一是在医学领域，当前较为流行的创造性艺术治疗（Creative Arts Therapy，CAT），作为一种非药物性的治疗手段，提供了一种全新的、非侵入性的干预路径，正日益受到专科医师、社会工作者及护理人员的青睐与重视。比如，研究表明，创造性艺术治疗法能够明显改善痴呆老人的躁动、攻击行为，提高幸福感和自尊心，缓解焦虑和抑郁情绪，改善淡漠。二是以一种温暖而细腻的方式融入人们的日常生活。


艺术治疗在中国的本土化进程，预示着其作为一股新兴力量，正逐步融入并塑造着我国人民健康与人文领域的未来图景。笔者在此建议，高等艺术院校应当积极行动起来，引领艺术治疗本土化探索，进而精准对接本土需求，用艺术点亮大众心灵，共同推动社会全面进步与和谐发展。
‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

如果您对心理学感兴趣，想学习一些专业的心理知识来帮助自己和家 人建立起良好的心态，应对生活中的种种压力，欢迎扫描下方二维码报名咨询，您也可以直接联系招生老师：15070973005（肖老师)，18779193525（龙星老师) 报名咨询。


欢迎关注 知行365心理健康家庭教育平台（全国终身学习品牌）

 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxMDE4MDA2NA==&mid=2649614326&idx=5&sn=a9ab0713765d8fb84c374c693fd8e646
知行365
知行365，幸福千万人
 最新文章
第25期“家庭教育指导” “婚姻家庭咨询师”双证培训招生简章，享政府补贴，全国通用！
【热门课程】第78期心理咨询师双证培训火热招生中！欢迎报名！
【家庭教育】徐凯文：青少年厌学、学习动力不足的原因及对策！
【心理健康】开学季青少年心理健康风险预警研究报告：30%青少年出现抑郁症状
【咨询师笔记】家长请注意：3岁、7岁、10岁是孩子脑部发育的3个黄金期！
【学员风采】万载县第三期心理咨询师A班第三次面授风采纪实
第25期“家庭教育指导” “婚姻家庭咨询师”双证培训招生简章，享政府补贴，全国通用！
【热门课程】第78期心理咨询师双证培训火热招生中！欢迎报名！
【家庭教育】修复孩子内心创伤的六句话，一生受用！
【心理健康】悲观OR乐观？心理学家揭秘孩子心态如何决定未来成就
【咨询师笔记】中小学心理老师的出路
【学员风采】万载县第三期心理咨询师B班第二次面授课精彩开启
第25期“家庭教育指导” “婚姻家庭咨询师”双证培训招生简章，享政府补贴，全国通用！
【热门课程】第78期心理咨询师双证培训火热招生中！欢迎报名！
【家庭教育】青春期孩子“越管越反”？90%是因为家长的“不认同”！
【心理健康】重磅！海南省儿童青少年心理咨询纳入医保，9月10日起执行！
【咨询师笔记】预防孩子的心理问题，这个方法简单有效！
【学员风采】“心灵之光再启航”——鄱阳县社会心理服务人才培训班第二期温暖开班
第25期“家庭教育指导” “婚姻家庭咨询师”双证培训招生简章，享政府补贴，全国通用！
【热门课程】第78期心理咨询师双证、三证培训火热招生中！欢迎报名！
【家庭教育】斯坦福大学心理学教授：自卑和自信的孩子，都来自什么样的家庭？
【咨询师笔记】儿童和青少年心理咨询的10个咨询要素！
【心理健康】艺术疗愈在中国悄然兴起
【学员风采】万载县第三期家庭教育指导、婚姻家庭咨询师双证培训课堂风彩（二）
第25期“家庭教育指导” “婚姻家庭咨询师”双证培训招生简章，享政府补贴，全国通用！
【热门课程】第78期心理咨询师双证、三证培训火热招生中！欢迎报名！
【家庭教育】过度牺牲不是爱，是一种无法承受的负担！
【心理健康】精神科门诊里的孩子，年纪越来越小
【咨询师笔记】重磅！全国首份心理行业督导现状报告发布：86%咨询师通过督导提升胜任力
【学员风采】万载县第三期心理咨询师A班第二次面授精彩开启！
第25期“家庭教育指导” “婚姻家庭咨询师”双证培训招生简章，享政府补贴，全国通用！
【热门课程】第78期心理咨询师双证、三证培训火热招生中！欢迎报名！
【家庭教育】您已经“诅咒”孩子多久了？值得所有父母深思
【情绪疗愈】左右情绪还是被情绪左右，来自身体的情绪秘密！
【咨询师笔记】《柳叶刀》新研究：年轻人心理疾病在全球范围内上升
【学员风采】成为一束光，温暖自己，照亮别人——记2024年遂川县第一期心理咨询师培训！
第25期“家庭教育指导” “婚姻家庭咨询师”双证培训招生简章，享政府补贴，全国通用！
【热门课程】第78期心理咨询师双证、三证培训火热招生中！欢迎报名！
【家庭教育】是什么原因让你说的每一句话，到孩子耳中都变成了谴责？
【心理健康】新京报：暑期儿童心理门诊迎就诊小高峰
【咨询师笔记】温和地拒绝别人、坚定地表达愤怒、合理地划清边界
【学员风采】2024年遂川县第一期心理咨询师培训班正式开班
第78期心理咨询师双证、三证培训火热招生中！欢迎报名！
【家庭教育】帮助孩子建立目标的六步目标法，你知道吗？
【亲子关系】亲子关系中的越位和失位
【咨询师笔记】心理成熟的人和不成熟的人，有什么区别？
【学员风采】万载县举行第二期社会心理服务人才培训班结业典礼暨第三期开班仪式
第78期心理咨询师双证、三证培训火热招生中！欢迎报名！
第23期“家庭教育指导”、“婚姻指导”职业能力专项、“婚姻家庭咨询师”职业技能等级”双证｜“三证”培训班线下课招生简章
【家庭教育】孩子的很多问题，表达的都是对父母的愤怒！
 分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
 原创标签
时事 社会 财经 军事 教育 体育 科技 汽车 科学 房产 搞笑 综艺 明星 音乐 动漫 游戏 时尚 健康 旅游 美食 生活 摄影 宠物 职场 育儿 情感 小说 曲艺 文化 历史 三农 文学 娱乐 电影 视频 图片 新闻 宗教 电视剧 纪录片 广告创意 壁纸头像 心灵鸡汤 星座命理 教育培训 艺术文化 金融财经 健康医疗 美妆时尚 餐饮美食 母婴育儿 社会新闻 工业农业 时事政治 星座占卜 幽默笑话 独立短篇 连载作品 文化历史 科技互联网
 发布位置
广东 北京 山东 江苏 河南 浙江 山西 福建 河北 上海 四川 陕西 湖南 安徽 湖北 内蒙古 江西 云南 广西 甘肃 辽宁 黑龙江 贵州 新疆 重庆 吉林 天津 海南 青海 宁夏 西藏 香港 澳门 台湾 美国 加拿大 澳大利亚 日本 新加坡 英国 西班牙 新西兰 韩国 泰国 法国 德国 意大利 缅甸 菲律宾 马来西亚 越南 荷兰 柬埔寨 俄罗斯 巴西 智利 卢森堡 芬兰 瑞典 比利时 瑞士 土耳其 斐济 挪威 朝鲜 尼日利亚 阿根廷 匈牙利 爱尔兰 印度 老挝 葡萄牙 乌克兰 印度尼西亚 哈萨克斯坦 塔吉克斯坦 希腊 南非 蒙古 奥地利 肯尼亚 加纳 丹麦 津巴布韦 埃及 坦桑尼亚 捷克 阿联酋 安哥拉