放假通知
根据国务院通知，国庆放假时间为10月1号至10月7号，共计7天，9月29号（星期日）补星期五的课，10月12号（星期六）补星期一的课。
山河为颂 礼赞祖国
安全篇
- National Day -
尊敬的家长朋友：
您好！在这金桂飘香的季节，我们即将迎来祖国75华诞。在欢度国庆节的同时，也希望您无论出游还是在家里，都能时刻关注孩子们的安全。为了让孩子度过一个平安、充实、愉快的假期，请您务必和孩子注意以下几点：
出行安全
1.合理安排出行计划，强度不宜过大；
2.看好孩子，莫让孩子离开监护视线；
3.入住正规旅店，并能熟悉逃生通道；
4.远离拥挤人群，以免发生踩踏事故。
防溺水安全
1.严禁孩子独自或结伴去水边玩耍等；
2.即使在正规泳馆，也要全程看好娃；
3.去水上乐园，莫让娃随意跑动嬉闹；
4.看到有人溺水，不盲目下水去施救，可立即寻求成人帮助。
交通安全
1.骑车带娃外出做好防护，一人一盔；
2.开车出行，切勿超员、疲劳驾驶等；
3.坐车时莫让娃把手、头等伸出窗外；
4.看好孩子，别把孩子独自留在车内；
5.假期带娃乘坐公共交通，看好孩子和行李。
饮食安全
1.饮食注意营养搭配，切忌暴饮暴食；
2.要保证食材新鲜，尽量不吃隔夜菜；
3.外出就餐要去正规、卫生好的餐馆；
4.不采摘、食用不熟悉的菌菇、野果。
网络安全
1.教导孩子安全文明上网，谨防沉迷；
2.教娃保护好个人信息，防止被诈骗；
3.提醒娃慎交网友，不私自会见网友；
4.增强亲子陪伴，多带娃去户外活动。
居家安全
1.叮嘱孩子，千万不要给陌生人开门；
2.教导娃不玩火不玩电、不乱动燃气；
3.告诫娃不在飘窗、阳台旁嬉戏打闹；
4.让娃劳逸结合，规律作息，不熬夜。
心理健康篇
- National Day -
1.引导孩子树立正确的生命意识
带孩子走近大自然，走访社会，参与公益活动，通过体验让孩子感受生命的美好。
2.教育孩子勇敢面对人生的挫折
有失意有困难并不可怕，可怕的是因此而消磨意志。“失败是成功之母”，我们要教育孩子勇敢面对失败和挫折，学会从挫折中学习与收获。
3.建立良好的亲子沟通环境
加强亲子沟通，先共情后说理。在沟通中多一些倾听，少一些判断；多一些建议，少一些指责；多一些理解，少一些灌输。
4.理性面对亲子冲突
不应用极端的言行逼迫孩子承认错误与失败，不用事事求对错，留点面子与自尊，预防孩子破罐子破摔心理产生。
5.树立求助意识
当孩子出现情绪不稳、睡眠问题等无法自我调节的情况时，要引导孩子学会求助，借助外在资源协助自我成长；面对孩子的求助，需要我们充分的尊重和接纳。当遇到孩子出现严重心理问题时，可到专业的相关医疗机构进行咨询求助。
咨询热线
① 苏州市中小学24小时心理援助热线：65205520
② 全国青少年心理热线:12355（24小时）
③ 江苏省心理危机干预热线：025-83712977、025-12320转5（24小时）
④ 吴江区未成年人健康成长指导中心：0512-63038010（工作日9:00-17:00）
⑤ 苏州市“林老师”家庭教育指导公益热线：13771776000
⑥ 吴江区中小学家庭教育指导与服务中心热线：0512-63616520（工作日9:00-17:00）
⑦金家坝学校心理健康及家庭教育热线：
文案、编辑/徐晓文
审核/德育处
