砚山县第二高级中学心理健康知识讲座
第一期—《阳光心理，健康人生》
良好的人际交往不仅有利于同学们在学习上的相互帮助与进步，还能在情感上给彼此给予支持和安慰，为个人的发展奠定坚实的基础。为帮助我校同学们提供有效的人际交往技巧和策略，帮助他们更好的适应初中生活、建立和谐的人际关系，10月22日，学生发展指导中心谢梅老师给初中部全体同学开展了《阳光心理，健康人生》人际关系交往主题讲座。
讲座伊始，谢梅老师以猜字谜活动为导入强调了人际关系在生活中的重要性。她指出，良好的人际关系不仅有助于同学们在学习上互相帮助、共同进步，还能在情感上给予彼此支持和安慰，为个人的全面发展奠定坚实的基础。
随后，谢梅老师同大家进行“我的朋友圈”活动，邀请同学们在纸上画出代表“我”和朋友关系的圆圈，并用线连接。通过图画探索自己的人际关系。活动环节同学们积极参与，活动反响热烈。
在讲座的高潮部分，谢梅老师分享了一系列实用的人际交往技巧。她建议同学们要主动与同学交往；学会倾听和尊重他人，用真诚和善良去感染周围的人；在遇到困难时，要勇于表达自己的观点和感受，积极寻求帮助和支持；同时，还要学会宽容和谅解，以包容的心态去接纳不同的人和事。此外，老师还特别强调了什么才算是健康的友谊。
讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅。他们不仅学到了许多实用的人际交往技巧，还深刻认识到了人际关系在个人成长中的重要性。许多同学表示，将把学到的知识应用到实际生活中去，努力改善自己的人际关系，为未来的学习和生活打下坚实的基础。
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总之，本次讲座不仅为同学们提供了一次宝贵的学习机会，还为他们指明了努力的方向。我们相信，在同学们的共同努力下，他们一定能够在人际交往中取得更大的进步和成就！
撰稿：沙霓雅
摄影：张娇
图文编辑：熊捷
一审：沙霓雅 二审：钟正鑫 三审：代东亮
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