亲爱的七年级的同学们，寒假已至，这既是放松身心的惬意时光，也是自我提升的黄金契机。我们该如何利用漫长的闲暇时光不断提升自己呢？请接收一份来自老师们的真挚假期学习嘱托吧！
优质的卷面，是心灵的窗口，是通往语文高分的阶梯。在这个假期，让我们一起解锁汉字，每天坚持写一篇钢笔字，认真练习，力求整齐、干净、美观、大气。设定小目标，每天进步一点点。一个月后，你会发现，改变的不仅仅是字迹，还有那份坚持带来的自信与成就感。
“读万卷书，行万里路；视野所及，心之所至”。在寒假，我们不妨来一场心灵的旅途，走亲、访友、看一看大美中国，接触社会，亲近自然。处处留心皆学问，人情练达即文章，记录自己生活中的点点滴滴，不仅可以提高自己的写作能力，还可以提高自己的观察力、感受力、思辨力。当然，语文的学习，离不开阅读文章。多读名家名篇，涉猎尽量广泛，扩展视野，增加知识面，也可以为作文积累必要的素材。除了阅读，也可以通过《新闻周刊》、优秀影视剧、纪录片等电视节目有意识地增加自己对社会事件的理解，学会多角度、深刻地看待不同的问题。
准备一个摘抄本，从妙辞佳句到精美文章、从历史典故到民间俚语都可大量地摘抄于内。此外，也可记录你的生活所感、做读书笔记等。阅读摘抄都是为写作服务的，储存丰富的素材才能对写作有帮助。勤写生活随笔，养成记日记的习惯。长期坚持写作的人思维更敏捷，谈吐更清楚，同时也可以帮助你养成良好的笔力文风，写作文自然不成问题。写作基础不太好的同学可以从最基本的字句开始，逐字逐句地写，进而构建段落篇章。总之，从基础做起，不断训练自己，久而久之就能取得成效。
“凡是预则立，不预则废”。在假期里，希望同学们有“三省吾身”的精神，“未雨绸缪”的意识。制定好假期学习计划，坚定执行。将即将学习的古诗文部分提前准备好，熟读成诵。做开学后基础背诵的领跑者，你将得到意想不到的收获。
一、分析期末成绩，做好查漏补缺
期末考试已成过往，我们不应该过多的关注期末成绩，而是把重点放在试卷背后反映的问题，对自己目前的数学学习状况进行全面分析。我们可以结合着上学期的数学试卷、作业，仔细看看自己在哪些知识点上频繁出错，是计算粗心大意，还是对概念理解不透彻？明确了这些薄弱环节后，再根据自己的实际情况设定一个合理的寒假数学成绩提升目标。比如，从目前的及格边缘提升到 80 分以上，或者从 80 分稳定到 90 分以上等等。有了清晰的目标，我们的学习才会更有方向。
二、充分利用寒假作业单，做好学习计划
1.复习巩固：明确了自己的薄弱环节之后，我们可以有针对性的进行复习、拓展。每周完成寒假作业单中综合试卷，在完成综合试卷前，需要同学们营造出期末考试的氛围，按照期末考试要求完成试卷。每周末根据老师发的参考答案进行订正，检验自己是否真正掌握了正确的解法。对个别欠缺的知识点，我们可以回顾课本，重新精读课本上的概念、定理、公式等内容，要做到理解其本质含义，并且自己能推导重要公式。整理错题、建立错题本，复习错题本也是复习巩固很好的方式。
2.预习拓展：在完成复习巩固之后，每周进行预习拓展。在寒假作业单上，布置了预习七下第一章的内容，提前了解新学期将要学习的数学知识。建议同学们先从课本入手，大致浏览一遍章节内容，知道要学什么。然后可以借助一些辅导资料或者线上课程，对重点知识进行初步学习，认真完成每一节的课后练习题，共四节课的内容，为新学期的学习打下良好基础。
3.提升素养：利用寒假的时间，每天有计划地阅读寒假作业单上数学史的内容，或一些有趣的数学科普书籍，拓宽自己的数学视野，培养对数学的兴趣，同时也能在一定程度上提升数学思维能力。另外对上学期所学内容按照数学的板块绘制思维导图，宏观整体的理解数学知识。有能力的同学也可以选择合适的项目化学习，小组合作，互利共赢。
三、营造学习氛围，总结方法技巧
假期毕竟不像上学，在休息调整状态的同时，尽量给自己营造一个良好的数学学习氛围。合理安排学习时间和休息时间，避免过度疲劳，保持学习的积极性和效率，善于总结学习方法和技巧，勤动手，多思考。
各位同学，数学是你理解世界的一种有力工具，是你培养思维的一种很好方式，是助力你未来职业发展的手段。我们可以从生活中的点滴入手，用数学的眼光去观察周围的世界，你会惊喜地发现，数学无处不在。在未来的日子里，无论你是在学习的道路上奋力前行，还是在生活的舞台上尽情展现，数学都将是你最得力的伙伴。让我们一起，在数学的海洋中畅快遨游，去领略那无尽的风光，去收获知识与成长。
一、词汇积累：积跬步以至千里
词汇是英语学习的基石，每天安排30 - 50个新单词背诵任务。基础好的同学冲中考词汇书，基础稍弱的就从课本单词开始。死记硬背太枯燥？试试结合例句、图片，甚至英语歌曲、电影来记单词，看《冰雪奇缘》都能学英语，快乐又高效！别忘了定期复习，每隔3 - 5天就系统巩固一次，默写、做题都安排上，单词想忘都难。你还有哪些想看的英文原版电影呢？快快安排起来吧！
二、语法学习：巧用错题本，构建知识大框架
语法点虽多，但只要系统梳理，就能轻松掌握。利用寒假把时态、从句、词性等语法知识捋顺。学完一个语法点，就针对性地做练习题，把理论转化为实战能力。准备一个错题本，把做错的题整理分析，考前复习超有用。
三、听力提升：磨出灵敏的“英语耳朵”
每天20 - 30分钟听力练习不能少，教材听力、英语广播、有声读物都能派上用场。精听时逐句细听，听完还能试试听写；泛听就更轻松啦，休闲或者运动的时候听一听，培养语感，英语不知不觉就钻进耳朵里。
四、口语练习：AI赋能，告别“哑巴英语”
模仿朗读是提升口语的好办法，选些电影片段、儿歌、对话短文，跟着原声读，把语音、语调、连读这些发音技巧都学到手。"影子跟读"速速用起来。还可以和同学、家长来一场英语情景对话，购物、问路、聊天气，日常话题随便聊，与AI一起练口语也可以达到畅所欲言哦。
五、阅读训练：畅游英语知识的海洋
每天花15 - 20分钟阅读，《小王子》《夏洛的网》《魔法手指》这类英文原版书，还有英语简易读物、报纸杂志都是不错的选择。学习略读、扫读、精读技巧，快速把握文章大意，定位关键信息，分析长难句，阅读能力轻松up。
六、写作练习：用文字表达自我
坚持写英语日记，记录生活点滴，别担心语法错误，先养成写作习惯。还可以模仿优秀范文，学习结构和表达方式，或者改写短文，变换人称、时态，让写作更灵活。
亲爱的同学们，追风赶月莫停留，平芜尽处是春山！愿同学们珍惜时间，遇见更优秀的自己！
