每天至少喝八杯水，保持身体的水分平衡，有助于减少嘴唇干燥的情况。此外，饮食中可以适当增加富含维生素C和维生素B的食物摄入，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，这些营养成分有助于增强唇部皮肤的抵抗力。
尽量选择含有天然成分如蜂蜡、维生素E和植物油的润唇膏，避免使用含有香料和色素的产品，以免刺激娇嫩的唇部皮肤。
可以使用含有天然糖分的唇部磨砂膏，轻轻按摩嘴唇或使用软毛牙刷轻轻刷，去除死皮，促进血液循环。然后涂上一层薄薄的护唇膏，以帮助唇部肌肤恢复柔嫩。但要注意，去角质不宜过于频繁，每周一次即可，以免损伤唇部皮肤。
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