考研是一场旷日的持久战
因为每个在备考的路上考研人
都曾有无数个想要放弃的瞬间！
医学生，生日当天凌晨3点还在收病人，而令人更焦虑的是当天要背的书还没背完。
在职考研党，一边上班一边学习，因为自己是新员工，所以要在工作上花很多精力和时间，业余时间除了学习没有社交，导致现在还没和公司的人熟悉起来，每天做什么都一个人，现在都没有信心去考试了。二战西安某学校，自己一个人在远离家乡的西安复习，至今只认识门卫和一个合租室友，无任何社交活动。因为考的是艺术类，专业课辅导费贵的出奇，没找工作也没收入，还要付出高额的学习和生活费用，身边的同学都已经工作结婚，晒着美好幸福的小生活，而我自己在小出租房里，能不能上岸还是个问号。双非学校考研党，选学校听了朋友的话，越复习越发现不好考。才知道目标院校今年变化这么大，专业课不分专硕学硕同等难度，想换学校根本没有自己想要的方向，一下子打乱了我所有的复习计划，从年头就开始坚持早起学习，能做的我都做了，真的觉得超级委屈！医学生考研遇上实习，每天到了医院后要跟着查房，找不到教室学习就只能在走廊背书，有一次因为在科室做笔记去晚了，查房站在门口，被院长看见批评了一顿，我不是不想重视实习呀，但是两者都兼顾太难了。师范生考前要到学校实习将近一个半月，学校指定的实习单位，而且不批假，实习完回来考研，一周八节课，作业还很多，已经崩溃了。室友表面说我好厉害呀，每天坚持早起，一定能考上，结果某天同寝室的室友告诉我，她们都觉得我考不上，还说了我很多坏话。她们们每天打游戏到十二点，晚上不睡早上不起，中午闹腾，屡次说教未改，果断放弃。最让人烦心的是，宿舍的人一直在大声说话打扰我学习，然后还用嘲笑的语气说，你好用功的学习啊。考研期间各种生病，可能是因为长时间坐着学习，脖子和颈椎都会有点不舒服，前几天脚还崴了，真的是屋漏偏逢连夜雨，这下只能在宿舍学习了，但是宿舍学习效率是真的没有图书馆高啊！谁能把我运输到图书馆吗？真的头秃，头发大把掉，体重以肉眼可见的速度增长，各种焦虑，一点点小事，都会被自己放大。①二战，复习3个月，做数学测试，60多分，绝望，在操场上真的是哭着跟父母打电话，说数学怎么这么难啊，真的学不会吗？②二重积分，算了好久，答案算不出来，结果发现，数抄错了。③有道题，从一开始就错，整理到错题本上，结果每次做到还错，至少错了有七八次，每次都以不同方式出错，但是每次的错误答案都一样...真是让人绝望做完一套往年真题，和答案一对，发现只有两三道题正确，那个瞬间基本就要原地爆炸！！这种心情谁懂！！！很讨厌的一个人保研保到了我的目标院校。看到保研录取名单的那一瞬间，眼前发黑，不敢相信现实，想哭都哭不出来！理智告诉我选择保研去哪里那是人家自己的权利，我无权干涉。但情绪里全是上天弄人！当时崩溃到了极致！毁灭性的大崩溃倒是没有，小崩倒是时常光顾，单词背了忘忘了背，数学听了课看了全书却解不出题，临考前几天背政治都快神经错乱了...但还能一边开解自己一边坚持下去，现在回想那段时光，不仅仅是获取一纸通知书，更是自己努力走向未来的见证。
在备考的过程中，如果在感到压力大的时候，不妨尝试去放松一下。比如听一些舒缓的音乐，刷一会儿欢快的短视频，暂时抛去压力与烦恼。
去做一些运动，去和陌生人交流倾诉……不断尝试能使自己感到轻松愉快的事物，这样在压力大时也可以快速地转变心情，调整好自己的状态。
![]()
