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“听说，在家复习考研根本考不上！”

文摘 2024-07-03 18:01 北京

很多同学暑假都在家备考

其中有些同学内心有点忐忑

“很多人说在家复习没有效率，害怕考不上”

清醒点！谁说在家复习考研

就一定考不上？！

👇在家备考👇

不用花费去图书馆的时间

不用花费买饭的时间

不用花费洗漱洗澡的时间

而且爸妈会督促自己nice

但在家备考确实有些弊端

有以下几点需要同学们注意

1.不断完善计划并执行

备考过程中，需保持清醒的头脑，对自己有清晰的认知，比如弱势科目、优势科目？每个月都要有清楚的任务量，然后再细化到每周每天具体的任务。

然后再每天学习完之后，需要再次复盘，完成度有多少？然后在备考中适当调整自己的计划，拉近自己与目标分数之间的差距……列完计划，更为重要的是执行力！

2.远离手机

手机的诱惑实在太大了，尤其是在我们学习的时候！提醒你千万不要把手机放在身边，还说什么绝对不碰，因为你会分分钟打脸！

所以，想要学习，就离手机远一点吧。别和它待在一个房间是戒掉手机的最好方法！或者卸载耗费时间最长的app，直接不用，让手机秒变砖头，只保留基础功能。

3.划分学习与休息时间

规划好自己每天的学习时间与休息时间，不要一味地通过缩短睡眠时间来学习，现阶段复习的时候，多去思考提高效率，休息好的前提之下，很多时候也是可以把学习处理好的。只要能及时完成学习规划的任务，休息的时间，就不要有负罪感。

4.

学习环境整洁安静

不论是自己的卧室还是家里的书房，跟家里人协商，在自己学习时间内，只能自己使用，不可随意进出。房间内无关学习的物品（零食、玩具、小说等）全都转以到别处，屋内不要有发出声音的东西，眼睛能看到的，手里能摸到的，都要尽力营造学习氛围。

5.每天适当小运动

考研复习一坐就是几个小时，很容易对健康产生影响，最终会反作用到复习的效果上。特别是现在这个考研时期，万一身体出什么问题，又耽误一大段时间。

不妨在复习时注意做几个小运动，每天几个拉伸动作，会让身体放松，心情愉悦，脑供血增加，复习效率提高。

6.寻找外界监督

如果你觉得自己一个人学习太孤独、寂寞，可以尝试找个小伙伴一起，可能他们也在面临和你一样的烦恼。

完全可以线上交流找个学习搭子，制定合适的学习时间表，监督对方学习，互相鼓励，有人陪伴，会让你更有力量！但前提是，你要有足够的自制力，也要选择一位合适的研友，如果你们合力效果更差，还不如自己学，记住找研友的目的是共同进步，可不要适得其反哦！

按照自己学习计划，把握住节奏

拿出百分百的重视

只要我们努力，在哪里复习并不重要

要的是效率！要的是收获！

相信很多同学在备考数学过程中

总会出现关于知识点或做题等方面的疑问

为了帮助同学们更快更方便的解决问题

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不限次数，解答更高效，备考更顺畅

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为努力的自己点个赞🔆

考研数学宋浩

宋浩老师，山东大学数学院本科研究生，中国科学院博士，英国 Queen Mary University of London 访问学者，副教授，一起跟着宋浩老师学好数学。

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