近日，北京、河南、浙江、广东等多地疾控部门发布提醒：诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期！
诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，传染性强，传播途径多样。此前全国多地已发生多起诺如病毒群体感染事件：
被诺如“缠上”别大意
严重者甚至会因脱水致死
每年10月到次年3月，是诺如病毒感染高发季节。诺如病毒所引发的疾病，叫诺如病毒感染性腹泻，俗称“冬季呕吐病”。更准确地说，它的症状应该是“上吐又下泻”。
儿童：呕吐为主
成人：腹泻居多
诺如病毒没有特效药，也没有疫苗可预防。不过它是一种自限性疾病。通俗来说，就是可以自愈。一般2到3天就会慢慢好转，自行恢复。
但是！别以为这样就可以掉以轻心。若是频繁呕吐或腹泻，有极少患者会因脱水而发展为重症，甚至死亡！
尤其小朋友和老年人等体弱群体，一旦被诺如“缠上”，一定要打醒十二分精神，如果出现这些症状：
成人：少尿、口干、咽干、站立时感觉头晕目眩。
幼儿：前囟门和眼窝凹陷，只听哭声不见泪水，异常瞌睡或烦躁。
极有可能是已经脱水了！一定要马上到医院就医。
传染力比“新冠”强
酒精、免洗洗手液都拿它没辙
提到诺如病毒，尤其是家里有娃的宝妈宝爸，都如临大敌，因为它的生命力和战斗力，真的太强了！
01. 传染力极强
一丁点就能让人中招
只要极少的病毒量，通常少到10个病毒粒子，就可以传染！钉子头那么大地方的病毒量，就可以感染1000多人。而一个人感染后，一次能排出数十亿个病毒！
不挑人
不放过任何年龄段的人，尤其爱攻击免疫力较弱的老人、幼童。
快速推倒一片
总喜欢在学校等人群密集的地方“一窝端”。
02. 感染途径多
吃了或喝了被诺如病毒污染的食物或水
触摸被诺如病毒污染的物体后不洗净双手就吃东西
接触过诺如病毒感染患者
和患者同处一个不通风的室内，吸入被污染的空气（粪便或呕吐物产生的气溶胶）
生存能力强
0℃~60℃的温度范围内可存活，普通热水无法烫死诺如病毒。
诺如对恶劣环境的抵抗力很强，耐低温、耐酸，不容易杀灭。它还是亲水性病毒，75%的酒精不能将其杀灭。免洗手消毒液或酒精湿巾擦手都不能把这它拒之门外。
04. 易被误会为“食物中毒”
诺如病毒常被误以为是“食物中毒” 或“胃肠型感冒”。事实上，任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病毒污染。
如何科学预防诺如病毒？
诺如病毒有无特效药？
没有特异性抗病毒药物可供使用。预防是最关键的。
有疫苗接种吗？
目前还没有疫苗可接种。
如何预防诺如病毒？
注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。
①勤洗手很重要：饭前便后勤洗手，采用肥皂或清水洗手，养成不吃手的好习惯。
②注意饮食卫生，不喝生水、不吃未煮熟的食物，瓜果蔬菜应清洗干净。
③婴幼儿换用尿布后应正确处理污物，注意清洁消毒每日的衣物或玩具等。被患者呕吐物和粪便污染的被服、地板等物体表面用含氯消毒液清洗和喷洒(拖地、擦洗)。
④若家中有疑似患者应居家隔离休息，病愈后3天内应避免去人群聚集场所。
感染后还会再感染吗？
诺如病毒感染后产生的抗体没有长期免疫保护作用，对其他变异的新型病毒没有抵抗保护作用。因此，感染后还可能会有诺如病毒反复感染。
天气越来越冷，希望大家都能好好预防，让诺如病毒找不到下手的机会！
*图片来源于网络
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专家介绍：沈振宇
中山大学附属第一医院 儿科
副主任医师，医学博士
详细介绍：
从事本专业临床工作20多年，有扎实的儿科理论基础。对儿科消化疑难和重症疾病的诊治有较丰富的经验和较强的具体解决临床问题的能力，掌握小儿消化专业先进技术并能在实际工作中应用，对SGA营养干预以及婴儿肝炎综合征混合病因的诊断有较深入的研究，亦专长于婴儿牛奶蛋白过敏症的诊断流程和规范治疗。
在“非典”和手足口病疫情严峻时期积极投身于第一线的医疗工作并获省级和市级嘉奖。
获中山大学国家药品临床研究培训中心和广东省食品药品监督管理局国家药物临床试验机构资格认定及药品临床试验质量管理规范（GCP）证书。
曾获临床医学优秀青年教学突出贡献奖、中国医师协会首届百佳住培好老师称号。
学术任职：
中华医学会儿科学分会消化学组青年委员
广东省健康管理学会儿童和青少年分会
副主任委员
广东省营养学会妇幼营养专业委员
广东省医学会儿科学分会消化营养专业组委
广东省医师协会儿科医学分会常务委员
主持课题及发表文章：
第一作者/通讯作者在国内外核心期刊共发表论著共8篇，参编专著4部。
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