我是依琳，见字如面，这是我在公众号日更的第5天。（打个广告：有想一起来日更，锻炼写作能力的，加底部微信）
今天在刷某书的时候，看到一篇帖子，关于婚恋的。
女是985本硕，目前在事业单位工作，但原生家庭较差，父母农民。
男是普通二本，父母做点小生意的，男也做点小生意，一年大概能赚个50个左右，有房有车。
女生因为国庆，男方父母来到自己的家里，感觉有点尴尬，觉得自己条件差之类的，感觉很自卑。
评论区很多菇凉都在劝她，没有什么好自卑的，你是不是被你男朋友PUA了。
这让我想起了我的大学时期，每次从老家去学校，都超级自卑，满是泥土的鞋子和风尘仆仆的自己。
遇到异性同学，甚至尴尬的，要把头缩到地缝里。于是，我“机智的”采取了另一种方式，就是装看不见，装高冷，来避免自己的尴尬。
但其实，我内心也知道，这是一种极其不礼貌的方式。
自 卑
这种缺乏自信，畏缩不前，就是弱者气息。
心理学家张德芬说：
“当你觉得所有人都高高在上的时候，是因为你的内在有一个低低在下的自我。当你有被别人轻视的需要时，才会被别人拿捏。”
当你在一段关系里，始终自然的把自己放于低位，那有些人自然会本能的去利用这种弱点。这可能表现在职场上被分配更多工作,或者在人际关系中被忽视和轻视。
缺乏自信的人往往犹豫不决,错失良机。
他们可能会避免冒险,拒绝挑战,从而限制了自己的成长和发展空间。这种保守的态度反过来又强化了他们的弱者形象,形成恶性循环。
一个人总是表现得无能为力,周围的人就会降低对他的期望,减少给予机会。这种低期望效应会进一步削弱一个人的自信和能力,使其难以突破现状。
思 维
缺少成长型思维的人一般更容易自卑。
为什么？
因为你老是看到别人已有的成果，关注结果，但不关注过程。
例如，做副业赚钱，你觉得别人好厉害，盯着他的结果看，是厉害，你感觉无法企及，但你把他第一天做的事情看看，你也会看到他的手足无措，他的迷茫；
例如，美丽，无论对谁来说，除了少数天生爹妈生的好的人，中了基因彩票，其他很好看的人。无不付出了巨大的努力，减肥健身，练习穿搭，合适的妆容和发型。只看到别人的结果，你发现这世界都是好看的人，超级自卑。
成长型思维的人更关注过程，看到了想要的结果，然后拆解过程，去努力，一步一步朝着结果的目，如何更好的确保自己稳定的情绪，不被周围的氛围所裹挟；要不断学习，独立思考等等。
最后，我也推荐大家一本书，通过这本书，你可以学会。
如何避免被PUA,如何影响我们的思想和行为，如何在这个拥有海量信息的时代，在这个浮躁的时代，依旧保持清醒，做一个理智的独立思考者。
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