【心乐园·夜读时光】
青年教师阅读展播
完美人生的要素
我们努力学习和工作的动力往往源于对理想人生状态的追求。在一般意义上，完满的人生至少具备三个要素，用一组数字表示即：100。其中第一个“0”表示工作，理想的工作状态可以表达为：事业有成、名利双收；把工作做成事业，个人的价值可以最大限度地体现，成就感可以极大地满足，乃至个人的生命得以拓展和延续；不仅如此，从工作中还可以获得他人的尊敬，满足被重视的需要，获得较高的社会地位和声望；此外，理想的工作必然有相对丰厚的报酬，使自己和家人过上体面、富足的生活，还可以较为自由地选择生活的方式。第二个“0”表示家庭，理想的家庭生活是幸福人生的必要条件，可以描述为：家庭和睦、尽享天伦之乐；家庭成员之间亲密、和谐，充满关爱、温馨的家庭氛围，无论贫穷和富有，无论经历怎样的风雨磨难家中都充满亲情，这是我们每个人都渴望的家庭生活状态。假如工作和家庭都达到了理想的状态，但若没有前边的“1”，人生不仅谈不上圆满，甚至只是“0”分。完满人生前边的“1”则表示健康，包括身心两方面的健康，没有了健康，后边的两个“0”将失去意义。从一定意义上说，心理健康比身体健康更为重要；身体残疾、心理健康的人仍能拥有有价值、有意义的人生；身体健康、心理失常的人则无法适应正常的生活。俗话说，“有什么别有病，没什么别没钱”，假如有又没钱，人生会很悲惨，但这绝不是最惨淡的状况。有病，即使是得了绝症，来日无多，假如心态良好，不去计算人生的长度，但求生命的质量，仍然可以在有限的时间内活得很精彩；没钱，假如内心满怀希望，相信“面包会有的，什么都会有的”，就会积极想办法挣钱，逐渐改善经济状态乃至改变命运。其实人生最惨的状况是没了希望，缺失了良好的心态，所有的财富都形同虚设，所有的努力都将失去意义。如此看来，心理健康应是理想人生的首要条件，良好的心态是幸福生活之源。
导语文字：孙 婧
本期主播：张嘉良
一审一校：王 晶
二审二校：康 瑞
三审三校：潘林静
