【科室动态】内分泌科开展世界糖尿病日知识竞赛与趣味运动会

文摘   2024-11-19 16:00   天津  

11月14日是世界糖尿病日,今年聚焦“糖尿病与幸福感”这一主题。糖尿病虽带来挑战,但幸福感依然可寻。倡导积极治疗,通过科学管理血糖,保持健康生活方式,让患者能正常享受生活乐趣。从饮食的合理搭配到适度运动,从规律用药到心理调适,每一步都是通往幸福的阶梯。让患者知道,控制糖尿病,也能拥有满满的幸福。

为更好地提高公众对糖尿病的认识和防治意识,天津市第四中心医院内分泌科代谢疾病管理中心于11月15日精心组织开展糖尿病知识竞赛与趣味运动会。广大糖友积极参加,展现这一年通过每半个月的健康讲堂学习后,提高自我管理能力后的学习成果。在竞赛开始前,徐静老师代表科室全体医护人员对糖友及家属一直以来对科室工作的支持表示感谢。活动现场气氛热烈,参赛糖友热情高涨。

竞赛内容丰富多彩,涵盖了糖尿病的病因、症状、诊断、治疗、饮食、运动等多方面知识。趣味运动会环节充满活力,包括了粘粘粘乒乓球、乒乓球弹弹弹、旱地钓鱼、吸盘粘球等活动,让大家在欢乐中体会到运动对糖尿病防治的重要性。

经过激烈角逐,最终产生了一、二、三等奖。内分泌科郝兆虎副主任医师、徐东红副主任医师、郑达懿护士长分别为获奖选手颁奖。

赛后,内分泌科邵海琳主任提示,糖尿病的防治是一场持久战。一方面,公众应提高对糖尿病的认知度,熟知糖尿病的危险因素和早期症状,以便能够及时进行筛查和诊断。糖尿病高风险人群包括:年龄≥40岁;超重与肥胖;糖尿病家族史;长期缺乏体力活动;高血压;血脂异常;动脉粥样硬化性心血管疾病;有巨大儿分娩史或妊娠糖尿病史的女性。另一方面,对于已经确诊的糖尿病患者,严格控制血糖、血压和血脂至关重要。这需要患者遵循医生的建议,按时服药、定期监测血糖,并积极配合治疗。同时,定期进行体检和并发症筛查也是必不可少的环节,可以及早发现并处理潜在的问题。

此外,合理的饮食和适量的运动是糖尿病防治的关键。在饮食方面,患者应控制碳水化合物的摄入量,增加膳食纤维的摄入,避免高糖、高脂肪、高盐食物。在运动方面,患者应根据自身情况选择适合的运动方式和运动量,如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。坚持适量的运动可以增强体质,提高身体对胰岛素的敏感性,有助于控制血糖。
此次知识与趣味运动会竞赛,不仅为参与者提供了一个学习糖尿病知识的平台,还让大家在运动中感受到了健康的魅力。通过这种形式,让更多的人了解到糖尿病的危害以及如何预防和控制糖尿病,为推动糖尿病防治工作发挥了积极作用。相信在未来的日子里,会有越来越多的人关注糖尿病,积极采取措施预防和控制糖尿病,提升糖尿病患者的幸福感,让糖友们的生活更加美好。

供稿丨姜   楠

来源丨内分泌科

编辑丨杨   蕊





天津市第四中心医院
天津市第四中心医院是一家大型综合性三级甲等医院,位于天津市河北区中山路1号,是天津市北部区域医疗中心。按照国家卫生计生委《医疗机构院务公开监督考核办法(试行)》的要求而设立,为了方便市民对院相关信息进行了解。
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