【田医生的心理疗愈室】第五期明日上线 拥抱健康 重获睡眠自由

文摘   2024-11-21 16:02   天津  

天津市第四中心医院持续推出第三季《田医生的心理疗愈室》,首届天津名医、国务院特殊津贴专家、我院精神医学科学术带头人田红军教授将带领大家一起疗愈心灵。


第五期

内容摘要

晚上睡不好,实在很难熬!每天没精神怎么办?

躺在床上玩手机、煲电话粥等,其实都是可能会加重失眠的不良行为。

除了吃药,改善睡眠质量还有认知行为疗法(CBTI)、经颅磁刺激、脑电生物反馈、针灸等非药物治疗方法。

如果有焦虑症、抑郁症等疾病伴有睡眠问题,需要把原发的疾病治疗好,睡眠才能相应得到改善。

名医介绍

Introduction

NEWS

田红军

首届天津名医

国务院特殊津贴专家

主任医师

NEWS

特邀嘉宾·马惠宁

睡眠门诊

博士

田医生、马医生将解答

这些问题

失眠

日常生活中遇到失眠问题该如何解决?

治疗失眠

治疗失眠除了药物治疗外还有其他方式吗?

心理问题

如果失眠不是因为身体原因,而是因为心理问题,该如何解决?

打鼾

打鼾是什么原因引起的?该怎么治疗?

梦游

梦游会影响身体健康吗?如果出现梦游、“鬼压床”的情况需要到医院就诊吗?

节目预告

11月22日上线

《田医生的心理疗愈室》第五期:

享受睡眠不发愁——睡眠障碍自我疗愈课

将于11月22日上线

关注天津市第四中心医院微信公众号或喜马拉雅App搜索同名专辑即可收看!



来源丨宣传科 耳听天津





天津市第四中心医院
天津市第四中心医院是一家大型综合性三级甲等医院,位于天津市河北区中山路1号,是天津市北部区域医疗中心。按照国家卫生计生委《医疗机构院务公开监督考核办法(试行)》的要求而设立,为了方便市民对院相关信息进行了解。
 最新文章