【大地食趣】不忘“厨”心 食“刻”坚守——明珠大地幼儿园美食回顾2024.8.26——2024.8.30

文摘   2024-09-01 15:09   西藏  

不忘“厨”心,食“刻”坚守

拉萨市城关区明珠大地幼儿园美食回顾

健康饮食是孩子成长的根基

我们继续用新鲜食材精心烹饪

让孩子们的每一餐

吃的营养、吃的健康、吃的安全

美“食”美刻,即刻开启......



2024年8月26日食谱

早餐

胡萝卜青豆粥🥕煮鸡蛋🍳


午餐

米饭🍚蚂蚁上树🥩胡萝卜木耳肉丝

焖老豆腐🫘西红柿紫菜汤🍅


午点

学生牛奶🥛蒸红薯🍠


2024年8月27日食谱

早餐

牛奶🥛鲜肉包🥕

午餐

大杂面🍜

午点

哈密瓜🍈


2024年8月28日食谱

早餐

牛奶🥛双色卷


午餐

米饭🍚土豆咖喱牛肉🥔西葫芦炒肉🥩西兰花🥦什锦汤🍲


午点

紫甘蓝芝麻卷



2024年8月29日食谱

早餐

双色馒头🎃营养空心面片🍜

午餐

香喷喷扬州炒饭🌽大骨萝卜汤

午点

牛奶🥛芝麻饼子


2024年8月30日食谱

早餐

牛奶🥛南瓜馒头🎃

午餐

米饭🍚宫保鸡丁🍗肉末冬瓜🥩
土豆泥🥔大骨莲藕汤🍲

午点

时令水果:香蕉🍌




美好食光










健康食府 清洁先行

      为了避免食品的交叉感染,我园厨师及工作人员每学期至少进行一次健康检查,取得健康合格证明及从业人员健康证后方可参加工作,每天认真落实晨午检制度,坚持量体温,体温正常方可上岗。人员工作期间每天必须按照要求着装,佩戴口罩、手套和工作帽,工作前和接触直接入口食品之前必须按照七步洗手法清洗双手。

    厨房整体卫生整洁、干净,无垃圾杂物、油污,垃圾桶要加盖,所有的门窗均装有防蚊纱窗。操作间布局合理,工具分类摆放,符合生进熟出,不产生交叉感染的机会。

SPRING










食全食美工作坊美食播报


      明珠大地的餐食一直是孩子们的心头爱,吃饭香香,身体棒棒,小宝贝们都要乖乖吃饭噢。

一餐一饭,一朝一夕,

简单的食物让生活充满温暖,

科学地搭配让营养更加均衡,

开心地进餐让身体愈加强壮,

孩子们健康成长是我们心底   

最甜蜜的幸福!  

我们下期继续探索美食的奥秘吧!


秋季幼儿膳食小指南


      秋季是收获的季节,同时也是幼儿快速生长的黄金季节,家长一定要把握好这个时机,科学合理地给幼儿调理饮食,以确保其得到充足而均衡的营养。那么,幼儿春季饮食注意事项要哪些呢?
      秋季幼儿园的孩子们同样需要注重饮食的调整,以适应气候的变化和身体的需要。以下是一些推荐的食物,它们既美味又营养,适合幼儿园的小朋友们食用:
      蔬菜:如青菜、芦笋、豆芽等,这些蔬菜富含维生素和矿物质,有助于增强孩子们的免疫力。幼儿园可以制作蔬菜沙拉或蔬菜汤,让孩子们在轻松愉快的氛围中享用。
      水果:如苹果、梨、桃子等,这些水果口感鲜美,富含维生素C,有助于提高孩子们的抵抗力。幼儿园可以在课间或午餐后提供新鲜水果,让孩子们随时补充水分和营养。
      杂粮:小米、玉米、糙米等杂粮食品富含膳食纤维和多种维生素,有助于调节孩子们的胃肠功能。幼儿园可以制作杂粮粥或杂粮面包,让孩子们在品尝美味的同时,摄入更多的营养。
      鱼类:如鲫鱼、草鱼等淡水鱼,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对孩子们的生长发育有益。幼儿园可以在午餐中安排鱼类菜品,让孩子们品尝到不同的口味和营养。
      秋季幼儿园的孩子们应该多吃清淡易消化的食物,避免过度食用辛辣、油腻等刺激性食物。同时,注意饮食的多样性和营养平衡,有助于孩子们健康成长。


以国际视野培养完整儿童




                

               编辑:伍玉菲               

一审:吕   梅

二审:黄小春

三审:雷亚琼





拉萨明珠大地幼儿园
拉萨市城关区明珠大地幼儿园,是在大地幼教机构支持下并独家管理的园所,位于色拉路87号生态雪域明珠园内,我园将为3---6岁的宝宝提供优质保育教育。欢迎您的孩子成为大地宝宝!
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