以前和一个专业做心理咨询师（抖音：文七心理）的朋友聊过，她说：很多人他都在一个自我封闭的黑盒子里面，周边都是黑暗，看不到阳光，不断和自己内耗，他的能量都被消耗掉了。如果他能够撕开一个口子，让阳光照进来。他再努把力，让更多的阳光照进来，最后他就能够走出去，享受阳光、空气和雨露。
由于中国传统文化，讲究不平等几千年了，比如孝道、贞洁、君君臣臣父父子子。那些敢于反抗的基因，都被杀头了，比如“孔融因不孝言论被赐死”、“刘爽状告父亲被皇帝处死”、“郑汉祯殴打老母全族受罚”。剩下的都是软骨头，所以导致父母的地位无限高。
中国传统文化，有下跪磕头这个行为。这个就是糟粕，现在农村都还流行这个。我有一次在地铁站里面，看到一个女的让她女儿当众给她下跪，我上前制止她，被她说多管闲事。
现在农村有些地方上坟，还会给先人下跪。我就是打死下跪，现在男的基本都不下跪了。有些农村妇女，就算已经进城了，还在下跪，也在要求小孩和男人下跪，做软骨头。
大部分人的原生家庭都是有问题的，父母教育方式是错的，父母教他的为人处世都是错的，一家人鸡飞狗跳的。如何提升自己，今天把知识系统化的列出来，下面有些是书，有些是B站上面的视频教程。
人生而孤独，不需要自卑，因为你不需要和别人比，只需要和自己比就行了。小时候经常说你，不如XX好，潜意识就会导致你会不断和一个假想敌比。导致你非常努力，非常累，不断去证明自己行。
人生而平等，不需要自负：就算你有钱有才，比你有钱有才的人多的去了，一山更比一山高，不需要通过贬低别人去抬高自己。如果美国首富说，看不起我穷，我还看不起他呢，他算什么东西，不懂尊重他人的人，不配做我朋友，等下就把他微信删了。
