此心之间

文摘   2025-01-08 00:00   河北  
该如何面对突如其来的伤痛?
先生:
伤痛也好,揪心也罢。面对这些突如其来的起伏身心之态,我们能做的,是沉入此心。
此心,即是静默深处,静默深处自会愈合。
无论,我们面对着怎样的境遇故事,我们能够做到的,明白着的,其实是(没有什么发生在了别处,它处)。一切发生,都在认知的投射之间,被一一地演绎着,呈现了出来。
认知,认识,概括了一切故事,与一切发生,与身心之间的起起伏伏。
所以,当我们再次指向境遇故事中的人事物,甚至指责时,其实,我们是在认同了投射物,并且纠缠在投射物(人事物关系)之间了,我们是在迷失的漩涡之间,徘徊着,找不到一点出口。也就是说,我们沉入了一团戏剧之中,与自己的影子,在(无明地)捉着迷藏。
那么,面对这些突如其来的发生,伤痛也好,浮躁,起起伏伏也罢,唯有向内(此心)沉入,答案(也就是所谓的愈合,平静,如初的慈和)就会浮现出来。
如何沉入此心呢?我们也已经讲过了很多,就是知道了身心之间的起伏,毫无动摇。知道了认知里的唠唠叨叨,自言自语,却不跟随,不认同。知道了一切的发生,而明明白白不陷入,不去黏附于戏剧其间,而只是待在这一份清清楚楚,明明白白的这里,净观,而不随。
这就可以了!
那么,接下来的喧嚣起伏自会化解它自己,愈合它自己,以及完整,和沉静它自己。
简单讲,即是给世间故事的发生一点点时间,它们就会慢慢消融在(此心之间)。
此心,即是本来的你自己,毫无动摇,清清楚楚,与明明白白。
所以,该如何面对突如其来的伤痛,这一问题,也只是一念的生起,静定下来,别再跟着一起起伏,你就依然会是一份沉静安然的所在,没有了顾虑,没有了忧愁,只是纯纯粹粹,简简单单,又透彻无限。
所以,问题来了,就给自己一段时间去静坐,慢慢地,发现问题本身并不是真正的问题,即是答案,即是愈合,即是沉入此心,即是、存在即自由!
最终,所有问题,都只是短暂地呈现了它自己,此心,不动(不理),问题(伤痛),则无。
先生,于此,祝福你,“一切吉祥,安好如初!”

醒世先生
每日一悟
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