随着生活和工作节奏越来越快，社会竞争也愈发激烈，我们的身心健康面临着前所未有的挑战。你是否曾经有过这样的经历：工作压力大，夜晚辗转难眠，白天忧虑不断，心情时常被阴霾笼罩？或者家里的小朋友突然变得不爱上学，整天闷闷不乐？这些都是我们在日常生活中可能会遇到的小烦恼，但它们也可能预示着一些需要关注的心理健康问题。那么，如何判断自己或是家人是否遇到了这些情绪上的小怪兽呢？当我们面对这些问题的时候，又该怎样应对呢？
心理健康的理想状态是保持性格平和、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。心理测评可以评估受检者目前的心理健康状况，如果受检者的心理状态严重偏离心理健康标准，就要及时就医，以便早期诊断与治疗。尽早识别和干预心理问题，可以避免心理疾病的发生发展。
为更好地守护大家的身心健康，庆元县人民医院开设心理卫生门诊，并引进心理测评软件，精神心理科医师和心理咨询师通过心理测评、面对面访谈等多种方式，了解来访者的情绪状态、认知能力、人际关系等方面情况，为其提供全面、准确的精神心理评估，同时根据心理测评的结果，制定更为精准的个性化治疗方案。
专家介绍
医院：丽水市第二人民医院
姓名：闵国庆
职务：心身病房副主任
职称：副主任医师、二级心理咨询师
擅长：曾在上海市精神卫生中心进修学习精神科和相关心理治疗。对失眠、焦虑、抑郁、青少年精神心理问题及重性精神疾病（躁狂症、精神分裂症）的诊断及治疗具有丰富的临床经验。
主持市级科研项目1项，参与多项市级课题，发表核心期刊文章数篇。曾多次参加学校考前焦虑心理干预及灾后心理危机干预，获省政府颁发三等功2次及市级多项奖励。
专家门诊：9月13日（每月第2周的星期五）
医院：丽水市第二人民医院
姓名：李阳
擅长：从事精神卫生工作10余年，擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、神经症等常见病、多发病的诊治工作。曾赴上海精神卫生中心进修学习。
专家门诊：9月27日（每月第4周的星期五）
本院坐诊心理咨询师
吴慧星
国家二级心理咨询师；
中级社工师；家庭教育指导师
毕业于浙江大学心理健康教育专业，2020年完成心理咨询师国际规范化培训，从事临床心理护理、心理咨询工作10余年。擅长应用焦点解决短程咨询、积极心理学、绘画投射分析等心理咨询技术，对儿童青少年情绪行为问题，厌学拒学问题有1000小时以上的个案积累，对焦虑、抑郁状态、压力管理、自我完善等心理问题有独到的见解和经验。
门诊时间：每周一、二、三、四下午
精神心理科专家网络预约：关注“庆元县人民医院”微信公众号，点击：就医指南——预约挂号——专家门诊——精神卫生科，选择相应日期即可预约。
心理咨询门诊网络预约：关注“庆元县人民医院”微信公众号，点击：就医指南——预约挂号——心理咨询门诊，选择相应日期即可预约。
电话预约：（0578）6218075
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作者：吴慧星
初审：沈爱媛
复审：吴维红
终审：叶端炉
