依恋.创伤心理成长团体(网络.双带领)

文摘   2024-09-17 20:36   山东  
依恋.创伤心理成长团体(网络.双带领)

---基于人际关系/存在/动力学的成长团体

     一起探索和理解我们的依恋.创伤,在关系中重新体验和建立安全的依恋、信任和亲密感,抚慰曾经的伤痕。


     我们以为用墙围住自己就可阻挡伤害我们的事情而远离痛苦。但是从长远来看墙却留了下来,长满青苔,成为难以跨越的障碍。我们被迫远离自己的体验、感受和记忆,内心的力量得不到整合,找不到自我价值感、信任感、甚至真实感,时刻处在挣扎的状态中,我们很难靠近别人,很难接近自己封闭起来的部分,这些记忆中的痕迹阻碍了我们的成长,



似乎并没有经历过严重的创伤,如自然灾害、恐怖袭击、重大丧失,但是过得并不快乐。总觉得整个世界充斥着危险,感到孤独却又不自觉地与人保持距离,无法松弛下来,也缺乏开拓生活的勇气和力量,难以享受平静。在关系中不停“追逐”,从一种关系跳到另一种关系,试图“找到”自己。


有些事会以一种细微连绵不断的方式影响我们,这些事通常以人际创伤的形式呈现,包括早期的情感忽视,羞辱、欺凌,被扰乱的依恋关系,失控的愤怒等。


如何理解自己、理解自己的经历、理解关系中的自己?理解那些杂乱无章的自我感受从何而来,那些心灵承受不了的痛苦去了哪里?如何松动那些僵硬的防御?如何在互动中重建积极、健康、充满信任的依恋联结?


参加团体,您将收获:

在团体的人际互动中为心灵的重新发展提供“安全基地”和持续的动力,获得安全的依恋关系,感受自己的存在,感受被理解,以及如何在保护、探索、安全与发展之间找到平衡。


在这里倾听彼此内心的声音,分享个体最深切的悲伤与孤独,并尝试建立与他人的深度连接;


尝试以新的视角去解读我们曾经遭遇的丧失与伤痛,重塑新的具有建设性的信念与行为模式;


通过组员间的真实反馈,理解自己是怎样建立亲密关系的,在互动中体察情绪、表达感受,有效沟通,学习建立相互滋养的亲密关系;


成员间良好的关系有助于个人依恋感的获得及内部客体关系的重塑,学习面对创伤、痛苦、孤独、死亡。



邀请您:

   “心的成长,源于另一颗心的滋养”在新的依恋关系中旧有的创伤得到转化,这个历程让我们更加觉察自己,从而勇于直面并探索内心,去探索如何成为我们自己。

团体特色:男女协同带领


团体内,你与我

在自由、死亡、孤独、无意义中穿行

彼此依靠,彼此温暖


适合人群

1、关注自我发展,想自我探索和有成长欲望,提高生活质量的人士;

2、希望调节过去经常回避的痛苦情绪,减少孤独感,增加自我情绪调节能力;

3、缺乏安全感,无法发展稳定的依恋关系,想提升亲密关系(婚姻情感),亲子关系的人士;

4、想了解自己人际互动模式,学习反思自己影响他人和社会关系的行为模式,提升人际沟通能力和社交技巧。


团体的形式

   双带领的缓慢开放性、长程网络视频团体,组员参加46次团体为一周期,然后决定是否继续参加下一周期,团体过程中视人员情况补充新的成员。


团体人数及费用

团体人数6-10人(满6人开组)   

团体费用:

5200元/人(46次)包括网络及访谈费用(访谈费300元)入组访谈通过后团体费用一次交清,团体开始后退出者不退费。


团体时间

    每周五晚20:40—22:20,共100分钟,遇到法定节假日或带领者参加培训也将放假(春节、五一、国庆、元旦等)顺延。

(9月开启新一期人满后进入等待名单)



团体带领者

郑心堂(老郑)

     国家二级心理咨询师,欧文亚龙团体认证咨询师,心理动力学取向。受训经历:美中国际心理学院、欧文•亚龙团体心理咨询与治疗课程体系认证系列培训;第三届中国-挪威精神分析心理治疗师与督导师连续培训项目;第二届中美高级精神分析治疗师连续培训项目督导组;苏晓波“精神分析高级团体成长工作坊二年连续培训”;李小龙精神分析系列五年培训与督导;澳洲归国心理学家韩岩新人本整合系统培训;东方研究院三年荣格分析心理学培训;徐钧自体心理学习二年系统培训;徐勇、薛伟、台湾吴秀碧团体心理辅导与咨询系列培训等。

专业经验:从事个体咨询、团体带领近20年,个人体验和团体体验900+,累计个案(个体、家庭)9000+;带领欧文亚龙模式/存在主义/动力学人际过程导向团体成长工作坊和团体成长工作坊5000+,长期带领网络和地面团体并持续接受督导。


倪新英(心竹)

   国家二级心理咨询师,中级心理治疗师,团体带领者,心理动力学取向。受训经历:欧文亚龙团体培训及体验;苏晓波精神分析体验式团体两年连续培训;台湾吴秀碧博士系统团体培训;第一届德中整合式伴侣治疗连续培;第五届中美国际精神动力学夫妻与家庭治疗连续培训;加拿大游戏治疗连续培训;DDP双向发展心理治疗连续培训;PDPT发展游戏治疗认证培训;澳洲归国心理学家韩岩新人本整合系统培训,台湾邱敏丽、童玉娟的绘画治疗连续培训,DavidJ.Wallinde的心理治疗实践中的依恋等。

专业经验:从事个体咨询、团体带领15年,个人体验和团体体验700+,累计个案时数6000+,团体带领时数1500+,长期带领网络和地面结构性/人际动力/女性成长/父母成长等团体并持续体验和督导中。

有兴趣参加微信扫码联系
微信号:13792792178

入组要求

年满18周岁,无严重人格障碍或精神疾病,反社会性人格等;

能自我觉察及共情他人情感;

有强烈的自我探索意愿,并愿意付诸努力改变;

能以坦诚、开放的态度参加团体,愿意将自己的困难带入并展现给团体;

能遵守保密原则和小组的其他设置;

如果您是上述人群,愿意与团体共同长期工作,承诺至少留在团体两轮(20次)以上,每周一次固定时间会面(逢节假日及带领者外出、休假时顺延),有能力支付相应的费用,那么欢迎您来参加我们的网络团体,并可以期许有所成长。

备注:

   本网络团体双带领的缓慢开放的、长程的,以依恋为焦点的人际动力团体,连续工作46次为一个交费阶段。团体开始前组建微信群,并对每位新入组成员进行30分钟左右的加入团体前的访谈(视情况增加访谈次数)。关系过于接近的伙伴,如夫妻、好友、同事等,不适合参加同一小组。


正心心理中心
因为专业而专注!提供个体、家庭的专业心理咨询服务;致力于团体心理咨询成长;组织专业的心理培训携手咨询师共同成长;心理健康知识研究和推广。
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