人际关系动力取向心理成长团体(网络双带领)

文摘   健康   2024-07-11 22:35   山东  

人际关系动力取向心理成长团体网络双带领)

---基于依恋理论及心智化功能的视角

依恋关系是人类最早的人际关系,之后所有的人际关系都会打上早期依恋关系的烙印,成年之后,我们的依恋对象变成了爱人、朋友、孩子甚至工作,当我们与他们建立关系时,我们内心深处根植的依恋风格就会被再次激活,从而影响我们与他们的关系。用鲍尔比的话说,这种影响“从摇篮到坟墓”,会贯穿每个人的一生。

   温暖稳定的依恋关系也是人类安全感建立的基础,只有在与重要他人之间存在感到安全的联结时,我们才能真正的感到安全、完整和健康,引导我们进入最佳的生存和成长状态,构建安全依恋是我们成长为安全、理智和健全的个体的最佳指南,从而在关系中寻找到生活的意义和成长的主要来源。

在成年时期,良好的依恋关系仍然是让人感到安全的来源。个体的依恋对象会帮助自身建立起安全基地,对每个人来说,最幸福的生活状态不过是由安全基地开始的一段或长或短的旅程。

      --约翰·鲍尔比(Bowlby,1988)


当与他人建立了积极的联结时,除了生理作用之外,我们的想法也更容易出现改变。当身边有他人在场时,我们的镜像神经元及心理回路将处于激活状态,会让我们对自身及他人有更多的察觉,同时强化我们自己的身份认同。

    -路易斯·科佐利诺、瓦妮莎·戴维斯( Cozolino& Davis, 2017)



团体在“此时此地”的人际互动中,在彼此镜映、共振、扰动中带来自我觉察和领悟,团体成员借助以往的依恋经验来管理团体中的行为、满足内在需求、处理情绪情感。每个人关于自我和他人的内在表征以及情绪管理策略,都会在团体中被自动化地引发出来。借此探索这些自身隐含的、基于依恋的行为和情感模式,并允许矫正性的情感体验来对抗自身的依恋障碍,最终获得更多的依恋安全感。从而让自己的内心平静与安宁、让自己由内而外充满自信、让自己的家庭和睦、人际关系和情感变得有意义,并促进人格的成熟及自我潜能的展现。


   您是否:经常在关系中受挫?对目前的自己和现状不满意?对不确定的未来充满焦虑?是否想探索自己的关系模式、个体的欲望、冲突、情结等?是否想理解当前的问题与过去生活经历的关系-----

邀请您:

  尝试进入这个团体,团体进程有时会像个“家庭”,复演成员的家庭互动模式,有时会像个缩小版的“社会”,上演各种依恋关系的冲突,呈现过去创伤,团体就像个看不见的容器, 容纳并处理着各种复杂的情绪情感体验,在此,您将经历许多在别处无法得到的改变:感受自己的依恋模式及其创伤,理解自己的情绪,从情绪层面学习过去只能以理智理解的事情;体验来自自己和他人的关注、接纳和支持;了解自己在团体中扮演的角色、习惯性的“扳机”和潜藏在系统后面的问题;自我探索、人际的学习,发展社交技巧。


参加团体是一个尝试,很可能是你生命中的重大转折——它意味着自我负责、自我承担、更多的自我确认。

团体特色:男女双带领

团体内,你与我,理解依恋及其创伤

在自由、死亡、孤独、无意义中穿行

彼此依靠,彼此温暖,体悟依恋,调节情感,促进心智化发展

适合人群

1.对依恋和依恋模式及创伤有探索成长修复需求的人士;

2.想了解自己人际关系和人际互动模式,处理人际困扰所造成的情绪困扰,提升人际沟通能力和社交技巧;

3.想提升亲密关系(婚姻情感),亲子关系和提高生活质量的人士;

4.心理咨询师和心理治疗师需要做成长体验的人士。

团体的形式

双带领的网络视频团体,组员参加20次网络团体为一周期,然后决定是否继续参加下一周期,团体过程中视人员情况补充新的成员。

团体人数及费用

团体人数7-10人(满7人开组)   

团体费用:

3200/人(20次)或5200/人(40次)包括网络及访谈费用(访谈费300元)

团体时间

每周一晚上20402210,共90分钟,遇到法定节假日或带领者参加培训也将放假(春节、五一、国庆、元旦等)顺延。(8月开启新一期人满后进入等待名单)。



团体带领者

郑宝锦(老郑)

   国家二级心理咨询师,欧文亚龙团体认证咨询师,心理动力学取向。受训经历:美中国际心理学院、欧文•亚龙团体心理咨询与治疗课程体系认证系列培训;第三届中国-挪威精神分析心理治疗师与督导师连续培训项目;第二届中美高级精神分析治疗师连续培训项目督导组;苏晓波“精神分析高级团体成长工作坊二年连续培训”;李小龙精神分析系列五年培训与督导;澳洲归国心理学家韩岩新人本整合系统培训;东方研究院三年荣格分析心理学培训;徐钧自体心理学习二年系统培训;徐勇、薛伟、台湾吴秀碧团体心理辅导与咨询系列培训等。

专业经验:从事个体咨询、团体带领近20年,个人体验和团体体验900+,累计个案(个体、家庭)9000+;带领欧文亚龙模式/存在主义/动力学人际过程导向团体成长工作坊和团体成长工作坊5000+,长期带领网络和地面团体并持续接受督导。


倪新英(心竹)

   国家二级心理咨询师,中级心理治疗师,团体带领者,心理动力学取向。受训经历:欧文亚龙团体培训及体验;苏晓波精神分析体验式团体两年连续培训;台湾吴秀碧博士系统团体培训;第一届德中整合式伴侣治疗连续培;第五届中美国际精神动力学夫妻与家庭治疗连续培训;加拿大游戏治疗连续培训;DDP双向发展心理治疗连续培训;第二届中国比昂连续培训,PDPT发展游戏治疗认证培训;澳洲归国心理学家韩岩新人本整合系统培训,李小龙精神分析培训,台湾邱敏丽、童玉娟的绘画治疗连续培训等。

专业经验:从事个体咨询、团体带领15年,个人体验和团体体验700+,累计个案时数6000+,团体带领时数1500+,长期带领网络和地面结构性/人际动力/女性成长/父母成长等团体并持续体验和督导中。



联系方式

微信号:13792792178

入组要求:

年满18周岁,无严重人格障碍或精神疾病,反社会性人格等;

能自我觉察及共情他人情感;

有强烈的自我探索意愿,并愿意付诸努力改变;

能以坦诚、开放的态度参加团体,愿意将自己的困难带入并展现给团体;

能遵守保密原则和小组的其他设置;

如果您是上述人群,愿意与团体共同长期工作,承诺至少留在团体两轮(20次)以上,每周一次固定时间会面(逢节假日及带领者外出、休假时顺延),有能力支付相应的费用,那么欢迎您来参加我们的网络团体,并可以期许有所成长。

备注:

本网络团体是双带领的缓慢开放的基于依恋理论及心智化功能的视角的人际关系动力取向心理成长团体,连续工作20次为一个交费阶段。团体开始前对每位新入组成员进行30分钟左右的加入团体前的访谈(视情况增加访谈次数)。关系过于接近的伙伴,如夫妻、好友、同事等,不适合参加同一小组。

正心心理中心
因为专业而专注!提供个体、家庭的专业心理咨询服务;致力于团体心理咨询成长;组织专业的心理培训携手咨询师共同成长;心理健康知识研究和推广。
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