首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

强肾秘方来袭！一个古方四味药，让你骨髓充实，筋骨强健！

乐活 2024-12-30 23:18 河南

有些人年纪尚轻，却已经历腰背酸痛、臂痛之苦，甚至在行走时腰部无法伸直，手臂活动也受限。更有人伴随着失眠、多梦、耳鸣、健忘以及尿频尿急等症状，整日里感到精神不振，总是倾向于躺着而非坐着，仿佛身体被彻底掏空。然而，当他们前往医院检查时，各项结果却均显示正常。这究竟是何缘故呢？

深入探究，这可能与肾精亏损、髓干精竭以及血枯气少密切相关。

01

肾精与血髓的紧密联系

肾精能够化生髓，肾中精气的充足与否直接关系到髓的盈满或亏虚。“髓”涵盖了脑髓、脊髓和骨髓，它们分别具有滋养大脑、充实骨骼和化生血液的重要功能。因此，通过补肾填精，我们可以滋养脑髓、强壮骨骼并化生血液。

今天，向大家推荐一个古老的方剂，它能够补肾虚、养精髓，同时增强我们的筋骨，促进气血流通，让我们恢复活力，远离早衰的困扰。

02

推荐方剂——补髓丹

补髓丹，这一方剂源自《百一选方》，由杜仲、补骨脂、鹿茸和没药这四味药精简组成，寓意着肾主骨生髓的中医理念。当髓得到充实，骨骼自然会变得强健，从而消除腰痛、臂痛以及活动障碍。

“补髓丹”详解：

【药物成分】
杜仲（去粗皮，炒至黑色）、补骨脂各300克（与150克芝麻同炒，待芝麻变黑且无声时筛去）、鹿茸60克（燎去毛，用酒炙烤）、没药30克（单独研磨）。

【服用方法】
将杜仲、补骨脂和鹿茸混合研磨成细末，加入没药拌匀。再用30个胡桃肉（即核桃仁）浸水去皮后捣成泥状，加入少许面粉和用酒煮成的糊制成梧桐子大小的丸剂，并烘干。每次服用100粒，空腹时用米汤或温酒送服，也可用盐汤送服，每日两次。

方剂解析：

● 杜仲：取自杜仲树的树皮，它以其强大的保护力而著称，能够补益肝肾并强化筋骨。其性温味甘，具有燥湿和通络的特性，可以有效缓解关节湿邪引起的腰膝酸痛和腿足拘挛。

● 补骨脂：此药能够补肾壮阳并补充骨骼所需的脂液，从而巩固元气并充实骨髓。它常被用于治疗肾虚引起的腰痛，并同时具有补脾健胃的功效。

● 鹿茸：李时珍在《本草纲目》中赞誉鹿茸能够“补肾壮阳、生精益血、补髓健骨”。它与杜仲和补骨脂协同作用，共同促进精血生成、骨髓充实以及强健腰膝。

● 没药：此药能够行气活血并消散瘀血，从而止痛。根据中医理论，“不通则痛”，因此无论是跌打损伤还是心腹疼痛，没药都能通过散血祛瘀来消肿止痛。

附注：在用法中还提到了胡桃肉，即核桃仁。它性味甘温并归入肾经，具有补肾固精的功效。补骨脂与胡桃肉的配伍相当常见，并被誉为最有效的补肾药对之一。其中最为人所知的方剂便是出自《太平惠民和剂局方》的青娥丸。

温馨提示：本号意在传播中医文化，文中提到的中药方子，仅供学习交流

请转发这篇文章让更多人看到

弘扬中医药文化

传播中医药知识

让我们一起践行吧

国医大师秘方验方

整理挖掘国医大师治疗养生方法和民间各种各样的民间方法，包括验方、师承、针灸、推拿刺血、刮痧艾灸、拔罐拨筋、伸筋、拍打拉筋、康复、运动损伤、各种针刀刃针、松解针、古九针、脐针腹针、四维立体针等。

最新文章

这个方子，结节、增生、肌瘤、囊肿，从头到脚各种包块都可以用

独因肾病而遗者，补阳摄阴之功专！

治牙疼奇方，一剂见效，越痛越有效！

一个“大补肾阴”的方子，从根本上解决，阴虚火旺！

一个止咳的方子，专治久咳不断根 !

中医鬼才倪海厦259个经典配方，涉及100多种病症

龚氏骨伤外用膏剂秘验方

这7种顽固皮肤病可以用针灸治疗！

中风圣方，清代名医王清任毕生经验总结，治中风后遗症！

有一个古方，让你远离尿床、夜尿频、小便浑浊、淋漓不尽

治咳万能方，什么痒咳、燥咳、痰咳、新咳、久咳，一概能治！收藏！！！

倪海厦：肾气不上升，脑袋不灵光，耳朵不好使，头发斑白，一招调治 (必看）

七味中药，舒筋有特效

倪海厦：没事多灸这里，把多余的水气化掉，炎症、癌永远不做怪！(必看）

祖宗留下的能治百病的口诀，最好背下来！

一张沿用多年腰突方：活血通经、伸筋活络

风热感冒，风寒感冒，一个2味药的经典配方，屡用屡效

久咳不愈，就用张仲景“万能方”

一个千古金方专治反复尿量感染，用此方5剂见效，默默收藏，转发！

强肾秘方来袭！一个古方四味药，让你骨髓充实，筋骨强健！

6年的痛风，被一个上中下通用的痛风方子搞定了！

烧心、反酸、胃脘痛？送你一方，清热化湿、理气和胃，老胃病不用愁

治痔疮，治风牙疼痛，治疗牛皮癣、干癣、秃疮

一剂名方：藤黄健骨丸；即养血，又舒筋，还壮骨

一个奇妙的方子，治头发“早白”及“秃顶”!

10个验方，值得推荐

治咳万能方，什么痒咳、燥咳、痰咳、新咳、久咳，一概能治！收藏！！！

治寒湿第一奇方，能让你的腰、肚子越来越温暖，行走健步如飞

心烦、潮热、失眠、盗汗，张仲景只用3味药！

三通汤，通血管，横扫十八种心脑血管疾病！

老中医3个验方，收藏学习！

治疗膝关节积液、风湿性膝关节炎，此方效如神

用好一方平消瘢痕疙瘩汤，瘢痕疙瘩有救了！

一张益精填髓好方，有效防治老年痴呆

一味“挖痰”的中药！上养肺，下养肾，外养皮，润燥生津

二十个民间中药方，超级实用，直接收藏！

瘀血除了，病就消了！三味中药，消瘀血甚妙

脾肾阳虚百病生，医圣张仲景一个神奇的药方，上温脾，下温肾！

四味药的古方，治愈顽固失眠

张仲景“破痰”第一方，挖掉老痰、顽痰，三焦畅通，全身轻松

寻方不易，七个值得收藏的方子，保存！

治疗上焦火，下焦寒，又上火又怕冷，一个方子存起来受益终生

气虚、血虚、阴虚、阳虚，4大调理中成药，便宜又好用

脾胃无力，总是胃胀？中医1个方子，升脾降胃，打通肚子气机

活血化瘀最厉害的方子，横扫身上一切瘀血，瘀血去百病消！

民间赤脚老大夫验方偏方，送给有缘人！

腰疼、腿疼、胳膊疼、颈椎疼、肩膀疼，一剂名方2味药，止痛解痉有奇效

两个有名的方子，一个补气，一个补津液，共调阴阳。

壮族医术，堪称一绝！

失传的10个老中医秘方，珍贵难求！

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉