小雪，标志着冬季的深入。在每年公历11月22日或23日，我们迎来了这一寒冷的节气。小雪不仅是降水与气温变化的象征，更是寒潮和强冷空气活动频繁的时期。随着气温的逐渐下降，降水量逐渐增多，人们开始感受到冬季的严寒。
在这样的季节里，许多人的脾胃功能容易受到寒邪侵袭，出现胃寒症状。中医认为，胃寒主要是由于过食生冷、寒邪侵袭、脾胃阳虚等因素导致。胃寒不仅会引起胃痛、消化不良等症状，还可能影响睡眠，导致心神不宁。
患者张女士，43岁，间断胃部怕凉数年余加重1周余，伴嗳气，偶有上腹部的胀满，大便偏稀每天2-3次，着凉后加重同时伴有痛经，经家人介绍，前来治未病找王玉颖副主任中医师诊治，查体：舌质淡红苔水滑脉沉细，辨证为脾肾虚寒给予附子理中丸加减治疗和中医特色疗法温阳罐治疗，尤其是做了温阳罐之后，整个后背都觉得暖洋洋的。七日后，患者复诊不但胃部怕凉明显好转，月经期间痛经未发作。
治未病科已未病先防为指导方针，目前针对治疗胃寒开展的中医诊疗项目有：
1.艾灸疗法：
小雪时节温灸八髎穴、关元穴、太溪穴、涌泉穴等穴，可以温经通络、散寒止痛，缓解胃寒引起的疼痛、胀满等不适。也可以用隔姜灸，灸肚脐、中脘、足三里等穴位，有助于温胃散寒，缓解疼痛。
2.中药泡脚：
“寒从脚起”，泡脚可以起到很好的祛寒作用。胃肠在脚部有反射点，通过泡脚也能起到一定治疗作用。药物可以用艾叶、白芷、紫苏叶、红花、川椒等，也可以用内服中药的药渣泡脚。
3.温阳罐：
温阳罐利用其热效应及负压原理对腹部进行刺激，从而疏通经络，调和气血，缓解胃寒引起的腹痛、胃痛等症状，。还能增强胃肠道功能，促进食物的消化和吸收。对于腹部受凉引起的腹痛、胃痛等症状，温阳罐具有显著的缓解作用。
4. 温通拨筋罐：
温通拨筋罐集拨筋、艾灸、刮痧三种疗法于一体，能够舒筋温经、排寒湿毒，有效缓解胃寒引起的疼痛、腹胀等症状。通过温通拨筋罐的治疗，可以促进气血流通，调和阴阳，增强人体免疫力，从而达到扶正驱邪、补益强身的目的。
小雪时节，气温下降，寒风凛冽，人们要注意御寒保暖，尤其是腹部。保持规律的饮食和作息，适当运动，调整心态，都是预防和治疗胃寒的重要措施。通过中医的整体调理和个体化治疗，我们可以从根本上改善体质，驱散胃寒，迎接一个温暖而健康的冬天。
在这个寒冷的季节里，让我们一起关注脾胃健康，用中医的智慧和方法，驱散胃寒，迎接每一个温暖的日出。
治未病科门诊时间
周一至周日：上午8：00-11：30；
下午14：00-17：30；
咨询电话：0316-8806005
地点:香河县中医医院西院区二楼治未病科
王玉颖，女，副主任中医师，现任香河县中医医院治未病科副主任，多次被评为“优秀医生”、“先进个人”等荣誉称号。毕业于河北医科大学中医学院，热爱中医，学经典，用经典，擅于经方与时方相结合，在临床运用中效如桴鼓，受到广大患者的好评!2017参加河北省中医药管理局举办中医技术骨干培训班，2018曾于北京中医医院进修学习，师从全国著名专家李乾构弟子朱培一。
擅长治疗肥胖，失眠、便秘、腹泻、反复性口腔溃疡、口腔异味、慢性胃炎、感冒、咳喘、过敏性鼻炎、咽炎、支气管炎、月经不调、痛经、更年期综合症、盆腔炎、痤疮、颈椎病腰腿痛，肩周炎等疑难杂症。
治未病科供稿
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