饮食习俗
这是腊八节最主要的习俗，自宋代开始就有相关记载。腊八粥一般用各种米（如糯米、大米、黄米、黑米等）、各类豆（如芸豆、赤豆、绿豆、大豆等）、不同干果（如大枣、板栗、杏仁、花生、核桃等），杂以豆腐、薯芋、肉品、蔬菜等熬煮而成。人们通过吃腊八粥，祈求丰收、吉祥和平安。
流行于陕西关中地区，每年农历腊月初八早上，家家户户会吃一碗腊八面。腊八面是在腊八粥的基础上发展而来的，起初是用小米、黄豆煮粥下面条，后来演变为用八种蔬菜和肉爁成臊子下面条，如今人们还会将核桃仁、芝麻、花生米、莲子、青菜等与面条同煮，调成汤面。
华北地区的人们在腊八节有泡腊八蒜的习俗。将蒜瓣剥好，放入干净的罐子或瓶子中，倒入米醋，密封起来。经过一段时间的浸泡，蒜瓣会逐渐变绿，味道酸辣可口，与饺子等食物搭配食用，别有一番风味。
祭祀与祈福习俗
腊八节快乐
过了腊八就是年，岁月在腊八粥的香气里又翻开新篇。在这烟火人间，愿我的朋友们都能接住这份腊八好运：工作“粥”薪百万，爱情甜“粥”蜜罐，身体强如“粥”牛，每天笑逐颜开，诸事“粥”全顺遂。来，干了这碗腊八粥，向着美好生活大步迈进！
腊八的清晨，被粥香唤醒，这是属于中国人的浪漫“食”刻。打开社交平台，满满的都是节日氛围，我也来凑凑热闹，给大家送祝福啦！愿各位在蛇年，能把日子过成诗，把生活绘成画，事业“粥”转乾坤，爱情“粥”而复始，身体棒棒，吃嘛嘛香，腊八快乐，愿幸福与你同行！
今日腊八，在这传统佳节，社交圈里满是温情。热粥在锅，温暖在心，如同我们彼此的牵挂从未掉线。愿远方的你们，新的一年梦想“粥”光乍现，心情阳光灿烂，生活从容不迫，像腊八粥一样，包容万千，调和出属于自己的幸福配方，记得给家人朋友送去一碗温暖哦，腊八吉祥！
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初审 | 隋翔云 赵嘉如 薛家家
复审 | 董贺
终审 | 赵东旭
