聚焦青少年心理健康，助力家长成长。12月28日上午，怀远实验中学教育集团“成长型父母”专训班迎来了第二次授课，课程由怀远实验中学乌兰图雅老师主持，惠华书院的张云美老师主讲《中学生心理问题的成因、表现及应对》。此次授课吸引了众多家长参与，共同探讨如何帮助孩子应对成长过程中可能遇到的心理问题。
在课堂上，张云美深入浅出地分析了影响青少年心理健康的核心因素，包括学业压力、人际关系、家庭环境等。她指出，中学生正处于身心发展的关键时期，面临着诸多挑战和困惑，家长应给予足够的关注和理解。针对中学生常见的情绪波动、失眠、食欲不振等焦虑问题，张云美细致讲解了焦虑的症状表现和原因。她强调，家长应学会识别孩子的焦虑情绪，并采取积极的措施进行干预和疏导。
谈及青少年抑郁的主要表现时，张云美老师列举了情绪低落、兴趣丧失、社交障碍等症状，并指出抑郁问题对青少年的身心健康和学业成绩都可能产生严重影响。她建议家长要密切关注孩子的情绪变化，及时寻求专业帮助。
通过一系列生动的案例和详细地讲解，张云美老师帮助家长们正确看待孩子在发展过程中出现的心理问题，并传授了应对心理问题的有效方法。她鼓励家长们要保持耐心和信心，与孩子建立良好的沟通关系，共同面对和解决成长中的挑战。
课后，家长们纷纷表示受益匪浅。一位家长表示：“通过这次课程，我更加了解了孩子的内心世界，学会了如何与孩子有效沟通，也掌握了一些应对心理问题的技巧。我会将这些知识运用到实践中，帮助孩子更好地成长。”另一位家长则感慨地说：“以前我对孩子的心理问题了解不多，总是觉得他们小题大做。现在我才明白，原来孩子的心理健康同样重要。感谢学校提供了这样的课程，让我们有机会学习如何更好地陪伴孩子成长。”
怀远实验中学教育集团表示，将继续关注青少年的心理健康问题，为家长提供更多的支持和帮助。同时，他们也呼吁社会各界共同关注青少年的身心健康，为孩子们创造一个更加健康、和谐的成长环境。
