男子用筋膜枪按摩眼周,视力仅剩0.1!

民生   2024-09-25 15:43   海南  

50多岁的叶先生

近一年感觉自己视力下降

前几日

叶先生突然看东西十分模糊

遂到医院就诊


经检查

他双眼视力仅剩0.1

已发生白内障

也就是晶状体混浊

同时存在晶状体脱位的迹象


视频来源于@央视财经 微博


原来
叶先生经常头疼
眼睛疲劳酸胀
有一次

他尝试用筋膜枪按摩眼周

不适症状有所缓解

于是

他便经常使用筋膜枪按摩眼周


由于叶先生没有外伤史

或其他明确的诱因

导致晶状体脱位

医生判断

很大可能

筋膜枪的高频率振动

对悬韧带造成损伤

继而导致疾病的发展

叶先生的做法并非个例

来自福州的林女士

同样因眼部酸涩

而使用筋膜枪按摩

经诊断

她的左眼视力仅余0.1

眼内晶状体混浊

合并有白内障

图源:广东卫生在线

“眼睛是非常脆弱的器官,持续、高频的振动相当于快速用拳头击打眼球,眼睛会受到极大伤害。”




医生表示
眼睛的晶状体
就像相机的镜头
健康的晶状体是透明的

若长期使用筋膜枪按摩眼睛
干扰晶状体的正常代谢
加速其混浊
持续的外力作用下
固定晶状体的悬韧带
也有断裂风险

高频振动还可能

使贴附在眼球后壁的视网膜脱离

对视力造成严重损害

有失明的可




如何正确使用筋膜枪?

筋膜枪需顺着人体肌肉纹理

和筋膜走向使用

不能只针对肌肉的酸痛点

过度使用


使用筋膜枪按摩时,需避开以下部位:



01

腋下

太强的力道容易让淋巴受伤、发炎,或因触碰神经导致手麻。


02

胸腹

心脏、肺、胃等重要器官都位于胸腹,使用筋膜枪按摩此部位易受伤。


03

动脉

神经和血管丰富的颈前部等区域,大血管持续受力可能出现损伤,造成血栓,脱落之后随血液流动易导致中风。


04

关节

刺激坚硬的关节,肘、腕等较为薄弱的关节周围,易造成关节、软骨等损伤。


05

敏感人群

孕妇及糖尿病、高血压、冠心病、动脉栓塞等患者不建议使用筋膜枪。




如何缓解眼疲劳?
长时间的近距离视物活动(比如盯着电脑、手机)会让睫状肌持续处于紧张状态。眼部肌肉长时间的紧张会导致眼睛干涩、酸胀、模糊、视力暂时下降等,即所谓的“视觉疲劳”。
每隔20分钟让眼睛适当休息,有助于缓解睫状肌紧张,防止或减轻视觉疲劳。
当眼睛出现以下情况时
请及时就医
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来源:央视财经、国家应急广播、中国蓝新闻、广东卫生在线、深圳卫健委、生命时报、安阳疾控、河南疾控


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