强直性脊柱炎是一种主要影响脊柱的慢性炎症性疾病。这类疾病会使得脊柱的关节及其周围逐渐 “僵硬”,严重时甚至会导致脊柱畸形。这种疾病主要见于青壮年,尤其是男性。
1. 眼部疾病
强直性脊柱炎常常会伴随着眼部疾病,常见的有葡萄膜炎。表现为眼红、眼痛、视力模糊等。如果遇到这种情况,千万不要忽视,应及时就医。
2. 心脏问题
虽然不多见,但强直性脊柱炎也可能影响心脏,导致主动脉炎或心律不齐等问题。这类问题的早期表现可能不明显,但久而久之,会对健康造成严重威胁。
3. 呼吸系统问题
由于脊柱和肋骨的僵硬,胸腔的活动受到限制,导致呼吸变得困难。对于这类患者,一些简单的呼吸锻炼能够帮助减轻不适感。
4. 肠胃问题
强直性脊柱炎患者的肠胃功能也常常受到影响,比如出现腹泻和腹痛等症状。这需要通过饮食调整和药物治疗来进行管理。
5. 骨质疏松
长期的慢性炎症会导致骨密度下降,增加骨折的风险。不少患者因此常感到腰背疼痛,且容易出现跌倒骨折的意外。
1. 早期诊断和治疗
早期诊断强直性脊柱炎至关重要。通过血液检测、影像学检查等方式,医生可以帮助诊断并及早进行干预。早发现早治疗,是避免并发症的方法之一。
2. 药物治疗
药物治疗是目前控制强直性脊柱炎症状的主要手段。非甾体抗炎药(NSAIDs)、生物制剂等都是常见的用药,通过控制炎症,减轻症状并防止并发症的发生。
3. 物理治疗
物理治疗如理疗、运动疗法对于强直性脊柱炎的疗效显著。通过合理的锻炼和拉伸,可以缓解僵硬、增加脊柱灵活性。建议患者可以根据自身情况,制定个性化的锻炼计划。
4. 定期检查
定期检查有助于早期发现并发症的苗头,从而及时进行干预。眼睛、心脏等器官的定期检查尤为重要,以便在并发症发生时及时处理。
5. 健康饮食和生活方式
健康的饮食和生活方式,对管理强直性脊柱炎及其并发症大有益处。
多摄入富含钙和维生素 D 的食品,如牛奶、深绿色蔬菜等,有助于骨质健康。
良好的生活习惯,如合理作息、戒烟限酒等也能降低并发症的风险。
强直性脊柱炎虽然可怕,但并非不可控。关键在于,早期发现,科学治疗,积极管理。如果你身边有人被确诊为强直性脊柱炎,不妨建议他尽早就医,制定个性化的治疗和生活计划。
资料来源:《中华医学杂志》,《中国强直性脊柱炎患者健康指南》等
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附:强直性脊柱炎(AS)日常康复锻炼操
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