—井冈山市保育院—
营养美味
健康成长
幼儿园一天的食谱,确保孩子们获得均衡的营养,里面涵盖了蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。同时,注重食品的多样性和口感,提高孩子们的食欲。
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本周食谱
周一
早餐:西红柿鸡蛋面
午餐:红米饭、苹果桂花鸡、蒜香油麦菜、冬瓜肉沫汤
午点:哈密瓜、蒸饺
周二
早餐:方块蛋糕、水煮鸡蛋、小米红枣粥
午餐:大米饭、淮山木耳胡萝卜炒肉、上汤娃娃菜、茶树菇老鸭汤
午点:牛奶、蒸红薯
周三
早餐:红糖馒头、鹌鹑蛋、豆奶
午餐:大米饭、西蓝花虾仁、粉丝包菜、雪梨肉饼汤
午点:火龙果、乳香包
周四
早餐:肉酱拌粉、牛奶
午餐:海苔拌饭、香干西芹炒肉、凉薯炒蛋、红枣枸杞鸽子汤
午点:核桃花生露、烧麦
周五
早餐:鲜肉包、茶叶蛋、红豆黑米粥
午餐:大米饭、糯米珍珠丸、香菇油菜、紫菜虾皮汤
午点:橘子、牛奶小蛋糕
END
供稿:赖雄玉 编辑:吴小莉
初审:胡瑗
主审:刘梅兰
签发:刘花兰