— 井冈山市保育院—
本周食谱
健康营养 食谱指南
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营养卫生·丰富·均衡
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本周食谱
营养卫生·丰富·均衡
周一
早餐：西红柿鸡蛋蝴蝶面
午餐：大米饭、卤牛肉、素炒莴苣丝、雪梨肉沫汤
午点：阳光玫瑰、胡萝卜奶酪棒
周二
早餐：鲜肉包、水煮鸡蛋、小米红枣粥
午餐：海苔碎拌饭、千张豆腐炒肉、蜜饯南瓜、莲藕花生排骨汤
午点：牛奶、蒸玉米
周三
早餐：方块蛋糕、水煮鸡蛋、豆奶
午餐：大米饭、香菇烧鸡、上汤娃娃菜、裙带菜山药肉沫汤
午点：哈密瓜、烧麦
周四
早餐：肉酱拌粉、牛奶
午餐：燕麦饭、鱼香肉丝、洋葱炒蛋、茶树菇老鸭汤
午点：红豆浆、乳香包
周五
早餐：粉丝包、茶叶蛋、百合莲子花生粥
午餐：大米饭、腐竹红烧肉、蒜香花菜、白萝卜肉饼汤
午点：橘子、牛奶小蛋糕
供稿：赖雄玉 编辑：吴小莉
初审：胡瑗
主审：刘梅兰
签发：刘花兰
