井冈山市保育院
本周营养食谱
营养·卫生·丰富·均衡
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本周食谱
营养·卫生·丰富·均衡
1
星期一
早餐：三鲜面
午餐：大米饭、金针菇番茄炒蛋、黑木耳炒茭白、白萝卜肉丸汤
午点：梨子、蛋挞
2
星期二
早餐：粉丝肉包、水煮鸡蛋、八宝粥
午餐：红米饭、土豆粉蒸肉、素炒西葫芦、猪心莲子百合汤
午点：牛奶、甜甜圈
3
星期三
早餐：乳香包、鹌鹑蛋、牛奶
午餐：大米饭、胡萝卜炖牛肉、红烧冬瓜、菌菇汤
午点：哈密瓜、蒸饺
4
星期四
早餐：青菜瘦肉炒河粉、牛奶
午餐：什锦饭、肉沫芙蓉蒸蛋、红枣枸杞鸽子汤
午点：红豆浆、蒸红薯
5
星期五
早餐：麻圆、茶叶蛋、红枣小米粥
午餐：大米饭、粉丝虾仁煲、蒜香西蓝花、猪肝青菜肉沫汤
午点：香蕉、牛奶小蛋糕
供稿：赖雄玉 编辑：吴小莉
初审：胡瑗
主审：刘梅兰
签发：刘花兰
