这种国外当主食的豆子,怎么成了突然爆红的养生豆

百科   2024-12-06 12:19   北京  

不知道爱好养生、健身的胖友们,最近在某音、某红薯上,有没有刷到一种被健身博主、美食达人吹捧得快要上天的豆子,说它富含多种氨基酸,还可以降血糖血脂、预防糖尿病、减肥,且通便......



但一听它的名字“鹰嘴豆”,欸,这也不是什么新奇玩意呀,在英语教材上、阿拉伯餐厅里都有“鹰嘴豆泥”配各种食材的菜,这豆在国外吃的很多,在国内真的才开始吃?


大家一定也奇怪这个名字很久了,为什么叫“鹰嘴”呢?它英文名chickpea,就是指种子一端有细尖,宛若鹰嘴或羊角(学名Cicer arietinum里种加词arietinum意为羊角状)。



鹰嘴豆属约在2140万年前形成,这与阿拉伯半岛与亚洲的碰撞时间相吻合。后来鹰嘴豆从新月沃地(西亚、北非地区两河流域及附近一连串肥沃的土地)起源中心分别扩散到南亚和东非,以及地中海地区、黑海和中亚等不同地区。



虽然鹰嘴豆的国籍不是中国,但我国多个省市也成功引种栽培了鹰嘴豆。国内的鹰嘴豆产区主要集中在新疆昌吉州木垒县,良种繁育基地面积达到5000亩,在2007年就被誉为“中国鹰嘴豆之乡”。


主流栽培的鹰嘴豆主要分为两大类:desi和kabuli。desi的种子较小,棱角分明,“嘴”更明显,通常为棕色,而kabuli的种子稍大,更加圆润饱满,为米白色,也是今天最常见的鹰嘴豆。



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