（选自方刚新著《让孩子更有力量：赋权型家庭教育指南》，点击了解全书）
孩子不爱学习怎么办？
家长咨询：
我女儿读初中三年级了，她对学习很没有兴趣，回到家不爱写作业，总想玩。她说学习的时候脑袋疼，未来也不想上大学，只想找一个地铁站服务员的工作就可以了。我可上愁呢。
我该怎么培养孩子对学习的热爱呢？
方刚回复：
分析：
习惯于规训式教养的父母，遇到这种孩子，可能是责难、打骂为主了。这样的规训方式，不会使孩子真正热爱学习的，即使孩子表面上做样子给父母看，没有真正发自内心的动力，也不会有效果。而且，孩子和父母的冲突也将加剧。
赋权型家庭教育提出每个孩子都具有八大宝藏，只要父母用好八大魔法，呵护住这八大宝藏，孩子的学习动力就完全不成问题。
建议：
1、宝藏分析：孩子与生俱来的八大宝藏中，有好奇心、求知欲、进取心、专注力，这每一条听起来都是有助于学习的呀。所以，学习应该是他们的内在动机，孩子们天生就应该是热爱学习的。如果孩子不热爱学习，那一定是有强盗掠走了她的宝藏，父母要做的，是找到那些掠走宝藏的强盗，然后用手中的魔法把孩子的宝藏抢回来，还给他们。
2、魔法应用：深度陪伴。排除智力障碍、注意力缺陷综合症（多动症）等，如果排除了，就不要给孩子贴这样的标签，更不能情绪激动时用这些标签指责孩子。深度陪伴，特别其中积极倾听，有助于父母探索孩子不爱学习背后的情绪原因，了解孩子的想法和处境。情感联结非常重要，亲子关系好，孩子就愿意把一切都告诉你。破坏孩子学习情绪的原因通常包括：父母和老师加给孩子的学习压力；父母提供的奖惩措施；父母永远批评孩子，看不到孩子的进步，孩子总是受打击；破坏性的同学关系，甚至暴力和欺凌的存在；学校中老师的不当管理，引起孩子的反感情绪；家庭矛盾、父母间的冲突；还有很重要的一点，就是真的存在学习困难导致厌学……总之，通常是亲子关系、同学关系、师生关系中找原因。你知道了孩子厌学的原因，就可以针对性地解决问题了。
3、许多父母会用奖励的方式激励孩子学习，却不知道，这会毁掉他们与生俱来的宝藏，夺走孩子热爱学习的内在动力。奖励，本质上是一种外在动力，父母希望通过奖励，强化孩子的学习行为。但是，外在动力的存在，会消解掉内在动力。外在的强化有一个边际效应递减的原则，也就是说强化会逐渐的变得没有用。有一个非常经典的故事，一个美国老人家的门外有一片空地，许多孩子们每天放学都在这里踢球，他们的吵闹声让老人不胜其烦。老人劝孩子们换个地方玩，但是孩子们不愿意。老人就换了一个办法，他有一天和孩子们说：“我喜欢你们来这里玩了，有你们在，我不孤单了。这样吧，你们每天都来这里玩，我每天给你们五块钱。”孩子们很高兴，每天都来玩。过了几天，老人说：“我的钱不多了，只能给你们每天每人三块钱了。”又过了几天，老人说：“我只能给你们一块钱了。”可以想象孩子们很沮丧，不开心。直到有一天，老人说：“我没有钱了，不给你们钱了。”孩子们很生气，决定不再来老人家门外玩了。老人成功地实现了自己最初的目的。老人在这里做的，就是将孩子们来玩的内在动力，通过奖励金钱的方式，成功地变成了外在动力。内在动力不存在了，当老人撤走外在动力的时候，孩子们按着边际效益递减的原则就没有兴趣再来玩了。所以，父母也要警惕，不要破坏孩子的内在学习动力。如果已经用了奖励的方式，就要及时撤走，修复内在动力。
4、家长应该努力发现孩子最有兴趣的某门功课，或者某门功课中某一领域的知识。总会有一些没有被彻底消灭的内在兴趣存在。这个兴趣，就在内在动力。家长鼓励孩子去探索自己有兴趣的学科。如果您发现孩子对所有功课都没有兴趣，您还可以努力让那功课增加新的吸引力，激发孩子的兴趣。比如，学习语文不是简单的读课本，而增加大量的文学阅读（魔法应用：读万卷书），有助于注意力训练和思维能力的提升；在学习数学、物理这些功课时，增加动手的机会、实验的乐趣（魔法应用：积极探索）；有的时候，一个好的老师，也会增加孩子对某门功课的学习乐趣。
5、魔法应用：成为榜样。给孩子树立榜样，孩子家长自己也要学习，如果在一个家庭里，父母的学习时间、阅读时间是丰富的，就会成为孩子的一个好榜样。如果父母整天玩游戏、看电视、刷小视频、吃喝玩乐，却让孩子努力学习，这怎么可能呢？父母应该多读亲子教育的书，或者自己专业的书。
6、魔法应用：赞赏孩子。当孩子厌学的时候，赞赏他在其它领域的优点；只要孩子在学习上有一点点进步，就及时赞赏他。赞赏孩子非常重要，孩子在某一方面有了成功的模式被肯定，他就会复制这种模式，就会更加自信。父母不要做永不知足的父母，恨不能让孩子成为天下第一；父母也不要担心赞赏会使孩子“骄傲”，看不到孩子的努力和进步才是他们继续前行最大的敌人。
7、魔法应用：广泛爱好。在您的表述中，孩子不爱学习似乎专指不爱学习学校里的功课、不爱做作业，那么，她是否有其它的兴趣爱好呢？这些也是学习呀。从激励他们有兴趣的学习点入手，进而就会影响他们整个的学习状态。通过一件事、一个方面，唤醒他求知的内在动力，当他基于内在动力去做事的时候，必然获得快感，取得成绩时也获得自信，孩子整体的求知欲也会被唤醒。兴趣爱好可以呵护、激活他们原有的好奇心、求知欲、进取心这些宝藏，当这些宝藏被激活之后，对学校里功课的学习也会发生兴趣，即使不发生兴趣，擅于学习其它知识和技能的人同样会拥有美好的一生。
8、魔法应用：积极探索，行万里路。积极探索可以帮助孩子改变现状的方法，尝试不同的生命体验。如果孩子不喜欢学习是因为情绪的问题，父母要理解：青春期的时候大量情绪没有地方宣泄，这些情绪要通过玩乐来释放，和孩子讨论有哪些释放情绪的方法。各种广泛的兴趣爱好、户外运动、旅行……都可以起到减压、释放不良情绪的效果。运动能够增强大脑的供血供氧能力，使得大脑神经连接的建立更加紧密，使大脑强壮起来，提升学习效率。父母要鼓励孩子发现、建立起属于自己的处理情绪的模式。
9、魔法应用：远大理想。和孩子一起讨论人生目标，内心有梦想的孩子，就会坚定地走在路上。孩子已经说了自己的目标是当地铁站的服务员，父母不能否定她的规划，而应该先赞赏她这么小就可以给自己制定规划，这也是一种对自己负责任的态度。随后，父母可以先不谈职业，而是从生活的角度和孩子讨论长远的人生规划，比如对婚姻的期望，对未来家庭、孩子的期望，对自己生活方式的期望。地铁站服务员的工作，是否能够满足她的这些期望？在哪些方面可以满足，哪些方面无法满足？结合分享信息部分对提升学习能力的讨论，思考自己是否愿意尝试改变现状？如果愿意，从哪里做起？这时父母还可以引导孩子反思：她的地铁服务员的职业期望，是她真正向往的，还是只是为了逃避学习压力？
10、分享信息、推动思考。父母可以针对了解到的孩子厌学的原因，进行分享信息。这些信息包括每一种情况的应对方法，比如人际关系方面的原因，以遇到欺凌为例，有哪些应对。这当然需要一定的专业基础。父母可以和孩子一起查阅资料，一起收集信息，这就是分享信息的过程。针对孩子自己学习能力、学习压力方面的原因，父母可以分享一些提升学习效果的方法。比如，父母可以分享分段学习的方式，这样孩子就不会太累。如果孩子有自暴自弃的情况，父母可以分享许多人都经历过学习成绩不好的时间，这并不说明他们不如别人，也不一定影响未来的人生，从而增加孩子的自信，有力量改变自己。提醒孩子，睡眠不足也影响学习效果。睡眠有助于把短时间的记忆转化为长时间的记忆，如果睡眠不足就会导致大脑中的海马体无法有效地转存新信息。睡眠还可以清理掉大脑中无用的蛋白质垃圾，对第二天的学习至关重要；等等。
11、尊重选择。以上努力之后，如果孩子还是对学校里的功课没有兴趣，还是不爱学习，那也只能尊重她的选择。真正的学习一定是自己监督自己，自我强化。所以，如果孩子真的不愿意学习了，外力的勉强是没有用处的。父母不要逼她，那样可能连命都没有了。不爱学习本来就可能是父母压力的结果。父母一定要控制住自己，不要过分介入，那样孩子就会以为写作业、学习都是父母的事情，会更不上心。父母应该清楚，功课学习好，不一定能换来幸福的生活，自信、快乐、积极，才会带来幸福的人生。当地铁服务员也不是什么不好的事情，绝大多数的人都从事平凡的职业，再平凡的职业也需要有人做。但是，如果真的做到前面几步，这种情况通常不会发生。父母给了孩子尊重，孩子就会改变，因为孩子与生俱来的宝藏中原本就有向上的动力。前述的努力，就是挖掘他们与生俱来的宝藏，总会在不同程度上激发孩子的上进心、进取心的。
12、如果父母实在对孩子选择做地铁服务员不甘心、不放心，那么就准备好，在孩子跌倒的时候，尽量有能力扶起她。给孩子准备些钱，最后不行就啃老。在啃老、平凡的人生，与精神疾病，甚至自杀之间，你选哪个？
